得了痔疮一定得割吗？不想复发的话，这几点必须做到！

相信屏幕前的各位，儿时都憧憬过自己能成为一个有志青年，春风得意。

长大之后才发现，自己果然不负众望成了一个......“有痔青年”，处处失意。

从此，菊花上多了一层负担，每每聊起来都是一把辛酸泪。

“菊”部不适，难以启齿？

全国三甲名医来支招

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「一」它来了，它来了

它带着熟悉的疼痛走来了

伴随着震耳欲聋的“噗嗤”一声，菊花残，痔疮满。

快来看看，你的痔疮都走到几级了？

提前说明：

内痔以出血为主，外痔以疼痛为主。但一般来说，严重的痔疮会形成混合痔，也就是内痔外痔都有的情况。

所以能痛到什么程度呢？

菊花肿似香肠，走路你得站马步，上完厕所不敢擦，晚上睡觉只能趴。

关键是，不只菊花痛，痛感还会以菊花为中心，向臀部乃至大腿根呈辐射状散开。

让人忍不住想吟诗一首：

「二」

愿肛肠无恙

首先，并不是所有痔疮都要去医院挨一刀。

一般情况下，早期、轻度痔疮会建议保守治疗。

若你的痔疮出现了下面这些症状，有对应的缓解办法：

①如果痔疮痛痛痛

可以购买市面上正规厂家生产的痔疮膏涂抹，或每天2-3次温水坐浴。

这些方式都可以促进局部血液循环，有效缓解肿胀和疼痛的情况。

②如果痔疮出血了

擦屁股的纸上有血迹，或便便上有一点鲜红的血迹时，先别慌！

及时清洗，多吃富含纤维素的食物，少吃辣椒等刺激性食物，流血症状很快会缓解。

③如果痔核脱出了

拉完屎会自行缩回去的痔疮，不需要理会，不用太担心。

无法自行缩回去的，建议挂个号寻求医生帮忙，手动塞回去。

在保守治疗无效且症状进一步加重，或者处于长期出血、疼痛、症状反复......

只要你的痔疮比较影响生活，那么一定要及时就医。

如果痔疮达到了手术指标，该割的，还是割了吧。

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很遗憾，就算切了，后续生活习惯没有改变的话，肛门压力不减，痔疮还是会“卷土重来”。

这世上接近于彻底解决“远离”痔疮的方式，那就是给肛门解解压。

①饮食调整是预防痔疮的基石

通过改变饮食习惯，能改善便秘，肛门压力就小了！

首先，要增加膳食纤维的摄入。膳食纤维就像是肠道的“清道夫”，它能增加粪便的体积，使粪便松软，更容易排出体外。

同时，要保持充足的水分摄入，每天最好喝1.5-2L。水就像润滑剂一样，能够让肠道的内容物顺利通过。

其次，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，少抽烟饮酒。

②科学如厕是远离痔疮的防火墙

排便就该集中火力、速战速决。

蹲坑时专心便便，不要看手机，能5分钟搞定就别拖到20分钟。

坐在马桶上的话可以踩个小板凳，可以帮你蓄势快速排便。

③做好清洁，菊花会感谢你

别委屈了菊花，可以把厕纸换成湿厕纸。

同时，它需要你的温柔以待。

④姿势别总不变，菊花会抗议

久坐人群，隔段时间站起来活动一下。

久站人群，隔段时间坐下来休息一下。

保持规律运动的习惯，比如提肛运动、散步、慢跑、游泳等都是不错的选择。

  Tips

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