马上停止喝这2种水！比厕所还脏，你可能每天都在喝！

当代年轻人的体质，主打一个出其不意。

能扛得住996的加班暴击，能顶得住外卖预制菜的轰炸，能受得了奶茶咖啡因的荼毒，却可能被一杯水“放倒”。

家里烧的开水、公司喝的桶装水、小区里的直饮水......每天“吨吨吨”地几杯水下肚，你以为喝的是水？

有可能是“元素周期表”，甚至是“细菌大杂烩”！

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生活中我们喝的水，只要肉眼可见的干净，那就觉得干净。但有时候眼睛也会“欺骗”你。

那些你没有注意到的角落，那些你没有观察到的地方，都藏着很多健康隐患。等喝下肚再发现，就为时已晚了。

自来水烧开成本几乎为0，把水烧开就能杀灭水中绝大部分细菌、病毒、寄生虫，而且还能大幅降低微塑料。

通过煮沸，可以把水中的微塑料转移到水垢的沉淀中，水垢中的碳酸钙可以通过与微塑料共沉淀来达到去除水中微塑料的作用。

不过，自来水烧开也有 “槽点”。

从水厂到水龙头，得先要经过复杂的净化，再经过漫长的管道，生锈的铁管、二次供水的水箱等，过程中可能让铅、锰等重金属和泥沙混入水中，烧水壶里那层顽固的水垢就是“罪证”。

桶装水喝起来方便快捷。它的水源主要有两种，一种是天然的山泉水，富含偏硅酸、锶等矿物质，对身体有益。另一种是经过反渗透技术处理的纯净水，几乎不含任何杂质。

然而，桶装水的 “翻车现场” 也不少。

有的黑水厂会回收废旧垃圾塑料为原料制成桶，没有任何安全保障。有的小作坊会用劣质的PET材质水桶，在高温或反复使用后，可能释放有毒物质。

至于水源更是黑心！有的不法商家可能直接接自来水，甚至是从井里面直接抽取地下水。

饮水机这个 “搭档” 也不省心。聪明座、冷水暂存区、内胆......如果不经常清洗，它们就会成为细菌、霉菌的 “欢乐家园”，堪比小型微生物培养皿。

很多小区设置了直饮水机，这种通常是采用反渗透膜过滤技术，能把水中的细菌、病毒、重金属、有机物等一网打尽，而且几毛钱就能接一大桶。

可是，小区的直饮水也有 “致命短板”。

直饮水机的维护全靠商家自觉，如果设备不定期更换滤芯，容易滋生细菌床。

很多直饮水机的水质检测报告不透明。有的直饮水机放置的位置不合理，环境太过糟糕，实在让人不敢信任。

公园的直饮水在安全指数上就要更胜一筹了，设备维护、周围环境都可以让人更放心。但游客的素质，却不能保证了。

用来洗脚、直接含嘴喝、宠物直饮......各种奇葩情况都有，即便贴了告示也可能于事无补。

根据过滤技术不同，净水器分为超滤净水器和反渗透净水器。

超滤净水器对重金属和小分子有机物的过滤效果一般，但能保留水中的矿物质，；反渗透净水器能会把水对人体有益的矿物质过滤掉，但可以过滤掉重金属、细菌、病毒等微小有害物质。

但是，净水器有个最大的“缺点”。

滤芯是净水器的 “心脏”，如果不定期更换，堵塞的滤芯会让水质比自来水还差。

另外，一台靠谱的净水器价格不菲，再加上后续滤芯更换费用，长期使用成本较高。

喝到一杯真正健康的水，可不是随便拧开水龙头或者拆桶水那么简单！不同的选择，都有不同的安全窍门。

喝水这事，不必焦虑到用显微镜！记住核心法则：烧开是底线、清洁是关键。转发这篇给家人群，从此告别"喝水选择困难症"！

话说，你平时喝的最多的是哪种水呢？欢迎评论区交流~

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