舌头上那层白白的是什么？居然能看出身体问题？！

有的人一张嘴就会暴露自己

倒不是说暴露谈吐、性格

而是暴露个人健康

想想看

原本红润的舌头

上面像盖了一条白毯一样

有的人的舌苔甚至还黄腻腻的

不同的舌苔

到底会暴露出什么健康问题呢？

舌苔厚和舌苔薄的人

身体状况会有什么区别？

舌苔有问题？消化有问题？

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人体内口腔和舌头的

黏膜细胞不断新陈代谢

脱落的上皮细胞会混杂在唾液中

唾液中含有多种物质

如黏蛋白等

这些成分会和脱落的细胞

一起附着在舌体表面

形成舌苔

此外

食物残渣也会残留在舌面上

经过一段时间后

这些残渣会和

口腔中的其他成分混合

形成舌苔的一部分

口腔存在着大量的

细菌、真菌等微生物

这些微生物会分解食物残渣

其代谢产物也会附着在舌体表面

参与舌苔的形成

下面这些情况引起的

舌苔变厚

不用太过焦虑

因为

......

新陈代谢旺盛时

脱落细胞增多堆积在舌面

会导致舌苔增厚

唾液能很好地冲刷舌面

减少食物残渣

细菌和脱落细胞的堆积

当唾液分泌量减少

或较为粘稠时

舌苔容易增厚

长期食用流食或软食的人

舌面缺少摩擦

自然清洁机制被削弱

舌苔易变厚

食用富含脂肪的油腻食物

如火锅、烧烤、煎炸食物等

或者高蛋白饮食吃多了

可能会促进舌苔增厚

如果不注意口腔清洁

刷牙的时候没有清洗舌头

食物残渣和细菌在舌面上堆积

也会导致舌苔变厚

这些情况引发舌苔变厚

改变一下饮食习惯

注意清洁就好了

有些疾病可能引发舌苔变厚

这时候就要醒醒神了

胃肠功能紊乱

如胃炎、便秘

会影响食物消化吸收

导致代谢废物堆积

舌苔厚腻、发黄

当感冒、发烧时

机体免疫力下降

唾液分泌减少

口腔内细菌增殖

可能导致舌苔增厚

患有糖尿病

肝病或代谢综合征等

会导致口腔内细菌增殖

和代谢产物增加

舌苔变黄变厚

长期服用抗生素

抗抑郁和抗精神病类药物

也会引起舌苔变厚

不过完全没有舌苔

也不代表很健康

如果你的舌头光滑

上面没有舌苔

说明你身体

缺乏维生素B2、叶酸

这时候得及时补上

舌苔可以说是

口腔里的“微型地形图”

它地记录着我们身体的情况

以后照镜子时

不妨多留意一下自己的舌苔

说不定就能提前发现身体的小问题

把疾病扼杀在摇篮里！

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