全国爱牙日义诊预告丨本周六，免费口腔检查、专业科普+护牙礼品，不容错过

每年的9月20日是全国爱牙日，这是一个提醒我们要时刻关注牙齿健康的特殊日子。今年的全国爱牙日主题是“口腔健康，全身健康”，揭示了口腔与全身的密切关联，副主题“减糖控体重 护牙促健康”则为我们指明了切实可行的健康路径。

为此，我院口腔科积极响应号召，将于爱牙日当天举行公益义诊活动，用专业守护您的口腔健康！

• 脂肪细胞释放炎症因子，加重牙周炎症

• 牙痛导致咀嚼受限，偏向选择软质高热量食物

• 建议BMI维持在18.5-23.9的健康范围

• 有效刷牙：每天2次，每次2分钟，巴氏刷牙法 

• 清洁牙缝：每日使用牙线/冲牙器（邻面龋高发区） 

• 定期检查：每半年洁牙并口腔检查，早发现早治疗 

• 合理饮食：均衡营养，减少含糖食品摄入

阴气渐重，凌而为露，故名白露。

气候状态：气候转凉，早中晚的温差变化较大，白露是天气转凉的象征。

养生要点：白露为典型的秋季气候，重在防燥，慎防津气耗散。

食味养生：燥气当令，脾胃功能减弱，宜以清淡、易消化且富含维生素的食物为主。

贴心小语：天气干燥注意饮水滋阴，避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。

推荐养生：适合做心肺、脾胃等调理。