当集市遇见中医药,不妨来场“养生局”!

深圳市前海蛇口自贸区医 2025/09/18 阅读数:632

快节奏的生活和持续的工作压力下,不少打工人的状态已经是“身体状况略显脆弱,精神状态吹弹可破”。

 

面对这种普遍的困境,苦中作乐的网友们硬是造梗出了更精准的“赛博身份”来自嘲——“全职牛马”“脱脂牛马”“有机牛马”“临期牛马”......你属于哪种?

 

但吐槽归吐槽,身体里的“警报”可不能真当玩笑——肩颈发僵、手脚发凉、失眠难安......这些问题说大不大,说小不小,要是能改善就更好了不是吗?

 

这不,咱们期待已久的中医药集市将在9月27日正式开市!

 

这可不是一般的集市!不用“跑断腿”找偏方,也不用查遍攻略辨体质,来这儿,就对了!

 

这里没有晦涩的理论,全是能摸、能尝、能玩、能带走的中医药趣味体验,让你沉浸式感受中医药的魅力,好玩又涨知识。

 

不管是职场打拼的你,还是带娃的家长,亦或是好奇中医的友友,来这儿都能逛得尽兴,收获满满!

 

 

 

PART.01

 

 

名医面对面:健康疑问,现场解答

 

 

想了解日常保健技巧、传统养生妙招?

 

本次集市特邀资深中医专家到现场,不管你是最近感觉身体有点小疲惫,还是被一些小毛病困扰,都可以让专家为你把把脉,感受中医望闻问切的智慧。

 

不用挂号排长队,健康疑问现场就能解。与资深中医师面对面交流,了解自身体质特点,获取日常保健和传统养生的个性化建议。

 

 

PART.02

 

 

中医适宜技术体验,亲手解锁传统养生

 

 
什么是中医适宜技术?

是指安全有效、成本低廉、简便易学,适合基层医疗卫生机构和家庭中推广的中医药预防、治疗、康复保健技术。

 

其核心特点可概括为“简、便、验、廉”:

 

  • 简:操作相对简单,容易掌握;

  • 便:器具与场所要求不高,方便获取和开展;

  • 验:临床实践证明有效,能解决实际问题;

  • 廉:费用相对低廉,患者负担小。

 

常见的中医适宜技术包括针灸、推拿、拔罐、艾灸、刮痧、中药熏洗、药膳食疗等。

 

这些技术在疾病预防、亚健康调理、养生保健等方面具有一定的优势,尤其适合对药物副作用敏感的人群(如老人、儿童)。

 

想亲自体验这些神奇的中医适宜技术?艾灸、耳穴压豆……这些平常只在医院听说过的项目,这次在集市都能免费体验

 

 

PART.03

 

 

中药茶饮免费喝,养生又美味

 

 

还在纠结每天喝什么养生吗?

 

别愁啦!集市上准备了好喝的中药养生茶饮,每款都是根据不同的养生需求精心调配的。

 

健脾养胃、清热去火......每一款都口感超赞,完全颠覆你对中药 “苦哈哈” 的印象。

 

逛集市的时候,顺手来一杯,好喝又养生,上班、出门揣着喝也方便,妥妥的日常特色饮品!

 

 

PART.04

 

 

香囊DIY,专属香包自己造

 

 

亲手制作一个专属的中药香囊怎么样?现场有各种各样的中药材供你挑选,艾叶、藿香、佩兰……每种搭配都各有特色。

 

你可以根据自己的喜好和需求,搭配出独一无二的香囊配方,再装进漂亮的袋子里。

 

挂在包包上,或者放在床头,不仅能驱蚊防虫,还能让你随时闻到淡淡的药香,身心愉悦~

 

 

PART.05

 

 

中医药知识科普,趣味互动赢好礼

 

 

觉得中医药知识晦涩难懂?不存在的!

 

我们准备了超有趣的中医药知识科普区,通过好玩的小游戏,让你轻松了解中医药知识。

 

猜灯谜、识药材大挑战……

 

只要你参与,就有机会赢取中医药特色的小礼品。

 

一边玩一边学,轻松get传统养生小知识!

 

 

 

 

【活动信息】

活动时间:9月27日(下周六)上午09:00-11:00

活动地点:深圳市前海蛇口自贸区医院1号楼一楼大厅

主办科室:中医科

 

本次集市旨在让市民朋友感受中医药文化的博大精深。这不仅是一次文化之旅,更是一场健康之约。我们诚挚邀请所有关心中医药文化、注重健康生活的市民朋友前来参与,共同体验这场中医药文化之旅。

 

这个秋天,期待与您相约在深圳市前海蛇口自贸区医院1号楼一楼中医药集市,一同探索中医药的奥秘,共享健康生活!

 

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