这6个部位每天搓一搓，延衰老、防百病！
健康160
2025/09/28
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疲劳时，搓搓脸或耳朵，能让人精神不少；
天冷时，用力搓搓手，身体会感觉暖和很多；
……
从中医角度来看，“搓”算是一种养生手法。通过揉搓身体，刺激经络、穴道，可以活血化瘀、强身健体。
身体这6个部位，经常搓一搓，受益无穷。
中医养生、治未病
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