好不容易下定决心，好好整一整自己那不够整齐、不够美观的牙。到了正畸科，面对医生拿出的好几种牙套的模型，不同的矫牙方式，该怎么选择？

不同方式，可不止价格不同，矫牙的功课可得好好做。

牙套每天都和你唇齿厮磨、口水相溶，怎么也得亲密接触1-2年。优化矫正体验，始于选对牙套~

目前市面上牙套（矫治器），主要这3大类。

1、最常见的固定托槽矫治器

这是用得最普遍的矫治器，戴上后不能自行拆下。根据材料不同，主要分为金属托槽、陶瓷托槽。根据结扎方式不同，主要分为自锁托槽和非自锁托槽。价格通常在 1.5 万 ~5 万之间。

图源：123RF图库

① 金属托槽

适合人群：追求实惠、美观要求不高的朋友，如儿童、青少年。

优点：价格经济实惠，安全性可靠。

缺点：美观度一般，弓丝、托槽容易挂菜丝，清洁不便。

图源：123RF图库

② 陶瓷托槽

适合人群：追求美观的朋友。

优点：美观度不错，远看牙套能隐形80%以上。生物相容性好，不磨口腔和牙龈。抗污染能力强，不易变色。

缺点：价格比金属托槽高。

图源：123RF图库

③ 自锁托槽

适合人群：时间不充裕的朋友。

优点：免结扎，避免结扎丝末端对软组织的刺激；体积小，更有利于保持口腔卫生；摩擦力减小，相对加快牙齿移动，缩短矫治周期；减少复诊次数，对工作和学习影响较小。

缺点：价格略贵一些。

选择太多令人头大

2、舌侧矫治器

这种矫治器装在牙齿背面，隐藏指数五颗星！价格在3.5 万~7万左右。

图源：123RF图库

适合人群：追求美观的朋友。

优点：不容易看到，美观度高。

缺点：扎牙肉牙齿还扎舌头，不便清洁，对医生的技术水平要求很高，复诊时间较长，价格较高。一般牙医不推荐这种矫治方式。

图源：123RF图库

3、隐形无托槽矫治器

利用3D立体电脑技术，结合脸部轮廓特点精确分析，模拟牙齿的移动方式与步骤，量身定制一系列透明牙套。价格在 2.5 万 - 8 万左右。

适合人群：对美观度、舒适性要求高的朋友，或自我管理能力较好的青少年。

优点：定期在家更换牙套就好，复诊次数少。美观度高，不用担心戴牙套被取笑。

缺点：价格最贵。

不同矫正器会有不同的适应范围，究竟要怎么选，还需要先综合医生的矫正方案和建议。再考虑你的个人需求，和荷包大小嗷。

说什么大实话！

我就想知道

要做多久的牙套妹

一般矫治器需要戴1~3年，每个人情况不同，佩戴时间不同。调整牙套一般分为下面这3个阶段：

第一阶段：使牙齿排齐和整平

在垂直方向上矫正，调节的是牙齿的高低位置。使牙弓合平面变平，使深覆合和开合得到初步的矫正，需6~12周完成。

第二阶段：关闭拔牙间隙

内收前牙、关闭拔牙间隙。一般拔牙间隙为7毫米，尖牙每月以1毫米的速度移向拔牙间隙；然后内收四个前牙，需6~9月。

樱花凋落的速度5厘米/秒

牙齿移动的速度1毫米/月

第三阶段：牙位和咬合关系微调

这算是矫牙的最好阶段，需3~6月。完成最后这个阶段，终于可以大胆开口笑了。

戴上牙套后，要根据医生的安排，定期去复诊。牙医会对牙套进行检查和调整。每次调整后，可能会有一些不适感，比如酸胀感、牙齿发软，但不会太强烈，也可以向牙医讨教一些缓解不适的方法。

小六整理了2个典型误区，为了矫牙效果，该注意的还得注意。

1、 矫牙期间不“忌口”

很多“套友”适应了口中的矫治器，恢复一定的咬合力后就开始暴露吃货本性。但考虑贴在牙齿表面的矫治器和较细的弓丝不能承受过重的咬合力，下面这些还是要忌口：

①过硬的食物，如坚果、硬糖果等，有壳有骨头的食物都剔干净再吃。

②过粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖等。这些会黏到矫正器、矫正线，可能造成移位。

③过甜的食物，如糖果、饼干、碳酸饮料等。戴牙套本身清洁起来就比较麻烦，容易刷不干净，还吃糖的话会增加蛀牙的风险。

想要矫牙效果好 自己别太作

2、 附件掉了不处理

隐形牙套上粘在牙齿上的小凸起、固定牙套上的托槽，都是一个附件对应一颗牙齿。附件脱落，对应的牙齿就失去控制，可能会反弹。一定要尽快联系牙医，把附件及时修复好。

小六坐等矫牙后自信的你！ 

丨声明：文中除特殊标明外，其余图片均来源于网络，如有侵权请联系删除。