3-6岁是儿童患龋的高峰期，为了防止孩子患蛀牙，宝妈宝爸们无不使出浑身解数。但有一种国际公认最简单有效的预防龋齿的方法，宝爸宝妈们一定得知道，那就是窝沟封闭。

《中国居民口腔健康指南·2009年版》早有指出，用窝沟封闭方法预防“六龄牙”（第一恒磨牙）的窝沟龋。

“大牙”上面凹凸不平的沟就叫“窝沟”，而在此处发生的蛀牙叫做“窝沟龋”。窝沟封闭就是用高分子材料把“大牙”的这些窝沟填平，使牙面变得光滑易清洁，避免食物残渣及细菌滋生，以起到预防龋齿的作用。

那迟早要换掉的乳牙有必要做窝沟封闭吗？答案是：有必要！

蛀牙会导致孩子的乳牙过早脱落，影响口腔健康，不利于恒牙的萌出与发育，而窝沟封闭能有效预防乳磨牙“坏掉”。

我还是个孩子

窝沟封闭的最佳时间是牙冠完全萌出，龋齿还没形成的时候，具体时间有3个：

1、乳磨牙萌出后（3-4岁）：这个时期的宝宝还太不会刷牙，又爱吃甜食，很容易患乳磨牙龋齿，在乳磨牙萌出到咬合面水平即做窝沟封闭是最合适不过了。

2、第一恒磨牙萌出后（6-8岁）：孩子的“六龄牙”——6岁萌出的第一恒磨牙是患龋率最高的牙齿，此时及时做窝沟封闭对孩子来说是终生受益的。

3、第二恒磨牙萌出后（11-13岁）：11-13岁的孩子双尖牙、第二磨牙刚萌出，此时做第二恒磨牙、双尖牙的窝沟封闭效果最好。

即便知道窝沟封闭对保护孩子牙齿健康相当重要，但仍有不少家长对要不要带孩子去做窝沟封闭犹豫不决，因为怕孩子受“苦”。其实，窝沟封闭既安全又不痛。

别担心，宝宝能行

窝沟封闭通常需要20-30分钟，大概步骤如下：

窝沟封闭步骤：

1、清洁牙面

窝沟封闭前，医生会用小毛刷或橡皮杯蘸上清洁剂对牙面进行刷洗，时间2-3分钟。

2、酸蚀

牙面清洁完毕后，用适量酸蚀剂在需要封闭的牙面上进行酸蚀，大概需要30秒到1分钟。

3、冲洗和吹干

酸蚀完毕后，需要用蒸馏水彻底冲洗牙面，通常会用水枪或注射器加压冲洗10-15秒，并吹干牙面。

4、涂布封闭剂

在已酸蚀的牙面上涂布封闭剂，这一步非常关键，应尽量协助医生让保持孩子保持安静不同状态。

5、照射固化

涂布完封闭剂后，需要用可见光源照射进行固化，一般持续20-40秒。

6、术后检查

最后，医生会用探针对已固化的牙齿进行检查，了解固化程度，查看有无未封闭或遗漏窝沟等。

整个过程孩子是感觉不到任何痛苦的。

有些家长可能以为，只要带孩子做完窝沟封闭，从此孩子就绝对远离蛀牙了。事实上，窝沟封闭后，理论上仍然有患龋齿的可能。主要是因为窝沟封闭剂会脱落，所以在做完窝沟封闭之后，还要做好以下几点，才能真正远离蛀牙：

1、让孩子养成良好的口腔卫生习惯，餐后漱口，早晚刷牙，少吃过多甜食、酸性食物等。

2、封闭后3个月、半年、一年或遵医嘱复查，观察封闭剂保留情况，若有脱落，应重新封闭；若封闭后牙齿有明显不适感，也应及时复诊。

做好日常清洁和定期复查很重要

总之，窝沟封闭对于宝宝来说，既可以……又可以……，想做要趁早；当然也要教宝宝做好日常护理……

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