不知道有没有姐妹和我一样

随着天气变得又闷又热

口罩又不得不整天戴着

姐们渐渐陷入了一种

要脸还是要命的生存危机中

▽

图片来源：网络

白头、泛红、痘痘

全部上阵

八百年都没过过敏的我

这次却成功晋级为

传说中的“口罩脸”

真的想问

有木有那种只遮鼻子和嘴的口罩

我真是愁死现在这张脸了！

嘤嘤嘤嘤嘤...

眼看疫情还没结束，我这张脸就废了。

这怎么可以！我才20岁，还有大好青春啊！

于是，我匆匆跑到了深圳市慢性病防治中心，向医生发出SOS。

我边说，边摘下口罩，指了指嘴边密密麻麻的痘痘。

▽

心里想当然地觉得，医生看到我的大烂脸后，会心疼我安慰几句。

可没想到！

她看到我的脸后，瞪大了双眼，说了一句我不知怎么接的话：

还用说吗？

当然是想一摘口罩，还是这条gai最靓的女啊！

这医生是不是内心住了个大直男哦？我有点傻眼。

医生摇摇头，低声地说了一句：

原来，看到“口罩脸”患者越来越多后，中心的皮肤科医生关杨和郑锦芬做了个实验：

#闷了一天的口罩到底有多少细菌？#

结果发现——

化妆+戴口罩=死亡操作！

培养的细菌仅次于痘痘肌

她们设置了4种情况，分别让志愿者戴了8小时口罩：

• 素颜

• 化妆

• 痘痘肌

• 油性皮肤

然后取样，拿到实验室中进行细菌培养。

几天后，结果显示：

• 痘痘肌有20个菌落/皿

• 化了妆为7个菌落/皿

• 油性皮肤为1个菌落/皿

• 素颜下没有培养出菌落

▽

这说明啥？

说明我的“口罩脸”，不能只找口罩背锅。

还有起码一半的责任，得自己扛——

只要不化妆，正常佩戴口罩，其实是不会导致很严重的皮肤问题。

但如果化了妆，再长期戴同一个口罩，就哦豁了。

▽

此外，痘痘肌的菌落最多，这意味着，痘痘肌本身就有问题，长期闷口罩可能会让皮肤问题更加严重。

但让医生最意外的是，同样是素颜戴口罩，“大油田”也产生了菌落。

关于这点，还要等医生后续跟踪，查明源头所在。

无论如何，化了妆戴口罩，闷出了一脸痘，

作为当事人的我现在很后悔！

看到这个结果，有的姐妹可能会想，

喂喂喂！！！

给我打住！

毕竟疫情当前，安全第一，口罩必须戴，命才是最重要的哈！

但如果自己还是舍弃不了一颗爱美之心，医生建议：

01

化妆戴口罩可以

但要注意这几点

• 多换口罩

• 连续戴口罩时间，尽量不超过3小时，不给细菌滋生留机会

• 做好面部清洁

• 如果是敏感肌或痘痘肌，如果须长时间佩戴口罩，应每隔2个小时到通风、人流少的地方卸下口罩，让脸透透气

02

已经中招“口罩脸”的

可以这样自救！

✎ 症状较轻

• 可以用弱效激素乳膏（如丁酸氢化可的松）擦拭患处；

• 如果是面部皮炎，出现瘙痒症状，不要搔抓皮肤，应该用温和不刺激的保湿霜，让皮肤屏障功能逐渐修复，慢慢治愈；

• 长痘的妹子要勤换口罩，注意面部清洁，少吃油炸油腻及高脂高糖的食物；

• 长粉刺的，可以外擦维A酸类凝胶（如阿达帕林凝胶）；

• 如果有丘疹、脓疱、结节，则要用抗生素乳膏。

• 如果是皮肤过敏，在天气炎热时尽量减少外出，同时使用温和不刺激的保湿润肤霜。

• 出现皮肤红斑瘙痒的时候，不能搔抓皮肤，否则会加重皮肤炎症，皮损较多。

✎ 病情较严重

建议到皮肤科就诊。

最后，医生还提醒一句：

戴口罩也要做好防晒！

因为这玩意儿虽然能挡住部分阳光，但并不能挡住紫外线中UVA、UVB。

如果“口罩脸”过于严重，无法擦防晒霜，可以遮阳伞开起来，遮阳帽戴起来。

-End-

「有用就扩散」

资料来源：深圳市慢性病防治中心、深圳商报记者 郑健阳