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从牙齿上的1个小黑点,到毁掉一颗牙,只需要5步

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本文授权转载自微信“腾讯医典”(ID:Dr_TXyidian)

 

 

牙齿上的小黑点,人人都可能有。

 

那为什么有人没事,有人就会烂到牙根?

 

主要看2件事[1]

 

1.你嘴巴里的食物残渣多不多,以及是什么样的食物。

 

比如,爱吃糖或主食、爱喝甜饮料的人,嘴里的糖类残渣较多,就成了细菌的大餐,酸性物质的产能马力全开。

 

2.食物残渣滞留在牙面上的时间。

 

不爱刷牙、不经常漱口的人,嘴巴里就像个自助餐厅,永远都有细菌最爱的食物,想啥时候吃,就啥时候吃。

 

除了龋齿,牙齿上的小黑点还有一种可能性——

 

色素沉着

 

(作者供图)

 

吸烟、喝茶等习惯可能导致色素沉积,刷牙不容易刷净,一般可以通过洗牙来清除。

 

 

如何预防龋齿呢?

 

很简单,就看你肯不肯做。

 

1.早晚刷牙,每次不少于3分钟,每3个月更换牙刷。

 

饭后漱口,尤其是经常塞牙的人,要正确使用牙线或冲牙器。

 

注意,不要使用牙签剔牙!

 

2.每6个月去医院做一次口腔检查,并且洗牙。发现小的龋洞,及时治疗。

 

如果发展到牙髓发炎,不仅要忍受剧烈疼痛,还要来来回回跑医院,麻烦又费钱。

 

3.少喝碳酸饮料,少吃甜点心,尤其是粘性较大的糖糕等。吃完记得漱口。

 

睡前就不要吃零食了。

 

 

 

 

审稿专家:何剑亮

浙江大学医学院附属第二医院综合牙科主治医师 

 

参考文献

[1]《牙体牙髓病学》,樊明文,2008,人民卫生出版社,北京

 

编辑:张杰、赵亚楠、张亮 | 画师:张淇豪

排版:韩宁宁 | 校对:武宜和

运营:李永敏 | 统筹:吴维

 

 

 

 

本期封面:

 

 

 

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本文转载自深圳卫健委
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