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不知不觉间
滚烫与自由齐飞的暑假
已经过了半个月
人类幼崽在家有了大把时间折腾
家长们想让熊娃眼睛也放个假的计划
却往往被现实打败
电视、手机、平板、电话手表
各种电子产品成为“视力刺客”
无形中伤害着孩子们的眼睛
让人担心的“度数加深”又要来了……
我们为何应该重视近视？
重要原因在于一高一大
近视患病率高
我国儿童青少年每两人就有一人近视
目前我国学生的近视率位居世界第二。2020年，我国儿童青少年总体近视率为52.7%；其中6岁儿童为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%
而随着电子产品低龄化使用，学习负担重，学生近距离用眼过度等，可能使得近视发生发展不断加快。
视力损伤风险大
让你从“看不清”到“看不见”
随着近视度数的加深
我们的眼球会不断变大拉长
外观上就会突眼，影响美观
再进一步发展可就不仅仅是
戴眼镜能解决的“小问题“了！
近视眼轴变化
因眼球不断拉长，眼球壁就会越来越薄，紧紧贴附于眼球壁上的视网膜以及一层由血管组成的脉络膜也会变得越来越薄。
正常眼底（左）VS高度近视眼底（右）
脉络膜的变化影响
脉络膜会逐渐萎缩，进而影响眼球的血液供应，局部开始出现缺血缺氧。为缓解缺氧缺血的影响，我们身体会自主长出一些小血管来，但是这些新长出来的小血管往往是不健康的，千疮百孔，容易引起出血等其他问题。
视网膜变性与视网膜裂孔
视网膜的变化影响
视网膜变薄后，开始在其周边部分出现变性，视网膜正常结构逐渐消失，慢慢形成一个一个的裂孔，同时随着视网膜前面那黏糊糊的玻璃体的拉扯，裂孔越来越大，玻璃体中的液体顺着扯开了的裂孔进入到视网膜下面，后果就是使得这部分的视网膜脱离，若不及时治疗，脱离范围越来越大，不予以处理，结局可能将会致盲。
高度近视一般是指近视度数超过600度以上的近视，还会引起视网膜劈裂、黄斑裂孔、白内障、晶体位置偏移、青光眼等其他问题，严重影响视力。
有人说，近视了没关系，等成年后做手术就治好了！
这是错误的想法
近视的发生与进展都是不可逆的过程
度数只会越来越高
虽然近视手术能够解决度数的问题
但因为眼球变长带来的一系列眼部病变
仍然存在，不可轻忽！
对于已经近视的患者，要科学矫正近视，佩戴合适的框架眼镜或者隐形眼镜，以获得清晰的视力。
如果处于生长发育的儿童青少年近视未经过矫正，清晰物象无法聚焦于视网膜，会加重近视进展，近视度数或将“一日千里”。
中低度近视若长期不戴眼镜，除了加重视疲劳，还可能出现急性共同性内斜；高度近视也能出现固定性内斜视，影响外观及功能！
右眼固定性内斜视
目前已有大量研究表明，长期使用低浓度阿托品点眼可以达到较好的近视防控效果。
但目前其应用在我国仍处在临床科研阶段，不同浓度的阿托品引起的副作用也需要得到重视，同时较高浓度阿托品在近视防控中可能会出现近视反弹现象。
此外，现在有许多网上代购低浓度阿托品，建议切勿盲目购买和使用。
保持健康的读写姿势：简单测量双眼距桌面保持一前臂的距离，勿侧头歪头读写。
每天至少2小时以上的户外活动：在户外的光照环境下，可以延缓近视的发生发展。
避免长时间过度用眼：读写超过半小时要休息10分钟以上，可以选择在开阔环境远眺。
尽量少使用电子产品：除了加重近视，还可能带来干眼症等其他问题。
不在走动、坐车等活动过程中看书或电子产品：如果目标与眼睛距离不断改变，眼睛肌肉将处在不断地调节中，会加重视疲劳，加快近视进展。
不想让娃变成“小眼镜”？
深圳大学附属华南医院眼科医生提醒
家长千万注意！
一旦发现孩子出现
视力下降、眯眼、眨眼、揉眼睛
喜欢近距离看电视等问题时
家长一定要及时带他们
到正规专业医疗机构进行全面检查哦！
深圳大学附属华南医院眼科是集临床、教学、科研为一体的现代化高水平临床科室。眼科拥有医疗技术精湛、学术氛围浓厚、专业人才梯队健全、工作严谨、素质过硬、服务质量高的专业医护团队。
全面开展眼科常见病与多发病的诊疗，尤其在玻璃体和视网膜疾病、白内障、青光眼、眼外伤、干眼及角结膜等眼表疾病、斜弱视及屈光不正等眼科疾病诊疗上达到了国内先进水平。
随着医院及科室的不断发展，眼科将利用高、精、尖医疗设备开展好各个亚专科的临床工作，以“保障人民眼健康”为出发点，体现“医者仁心”的精神，为广大患者提供优质服务。
来源 | 华南深医
娄继英 深东爱尔眼科·三级医院(龙岗)
娄继英 深东爱尔眼科·三级医院(龙岗)
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