年少时想过长大会贫，但没想到成年后头发会更贫......

精致的头发护理、停止熬夜......结果该掉的头发还是一根没少，该堵的下水道还是照样堵。

所以到底是你不行，还是洗发水不行？防脱洗发水真能治脱发吗？今天就来给广大的秃头人士指一条明路。

 

今日主推好医生

张庆果  副主任医师

深圳肤康皮肤科专科

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陈建立  副主任医师

深圳市龙华区妇幼保健院

 

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韩奎 主治医师

深圳青逸植发

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都说成年人不容易，但脱发偏偏就是最容易的。毕竟生活的压力如同潮水，带走的不止青春，还有你那茂密的头发。

国家卫健委数据显示，和上一代人对比，国人开始脱发的年龄也足足提前了20年。

但其实脱发年轻化本质上是压力问题、环境问题、睡眠问题等共同作用下引发的。

因为不规律的生活作息，乃至报复性熬夜、日常节食减重、情绪紧张以及其他的生活应激反应都有可能改变头皮毛囊的生物钟，从而引发休止期脱发现象。

并且在头皮油脂大量分泌的情况下，本来在属于头皮正常定植状态的马拉色菌可能就会过度繁殖了。

而它所分泌的促炎性物质会使头皮的过氧化脂质大量增加，导致头皮瘙痒、脱屑，进而加重休止期脱发。

也就是说当身体出现营养不良、血液循环异常、睡眠不足等情况时，头发便会变得虚弱、开始被身体率先“舍弃”。

所以可想而知，我们的头发每天都在承受着多大的压力了，分分钟怕被抛弃。

另外脱发也受到基本病因的影响。

在众多脱发类型中，以溢脂性脱发（也称雄激素性脱发，简称为“雄脱”）最为常见了，男女都可患病。在中国男性患病率为21.3%，女性为6%。

这位头号选手也会导致头皮分泌大量油脂，给马拉色菌提供繁殖机会。

但出油不是脱发的罪魁祸首。因为在雄脱患者体内，主要是由于睾酮会转变为二氢睾酮（一种雄激素），让毛囊提前进入静止期，头发变得又细又软、容易脱落。 

也就是说，人的雄激素越多，头发反而掉得越快。

而且雄脱是一种遗传性疾病。如果你得了雄脱，那么家里想必应该还有同款秃头。

正因为脱发人数的逐渐增加，应对的防脱市场也就扩大了。

各大洗护品牌也纷纷扛起防脱的大旗，什么强健发根、促进新陈代谢、毛发再生......听起来就非常有吸引力。

可是，为什么用了防脱洗发水的你还在脱发呢？

随着消费需求的上涨，国家药品监督管理局也对防脱这类产品进行了更严格的规范管理。

根据《化妆品卫生监督条例》规定，防脱生发洗发水是属于特殊用途化妆品，必须经国务院卫生行政部门批准，取得“国妆特字号”后才能生产。

不过受疫情影响，现在很多人都是选择在线上购买防脱产品。可电商渠道对于防脱洗发水产品认证信息的审核有待加强。

这次的《2022防脱洗发水数据报告》也显示了，有两个电商渠道没有获得“国妆特字号”的商品比例分别高达65%、47%。

所以，对于你买到手的洗头水，要留意下是不是正经“持证上岗”的。

另外有部分洗发水还会夸大宣传或者它的宣传根本没有依据。

常见的一种情况是，他们混用防脱和育发的功效宣传，通过 “强韧发根” 等用语擦边，进行虚假宣传、误导舆论。

事实上，“防脱”非“育发”。防脱洗发水的真正作用是维持发根和头皮健康，而不是生发。

有“证”就真的能让你生发了吗？

还真不一定。

●生姜防脱，是流传最广的民间说法，也存在于一些古书记载中。

生姜中主要含有的是姜酚等功效性成分，在现代医药、食品、化妆品等领域均有广泛的应用。

但迄今为止，就是没有见到关生姜中活性成分用于脱发的研究。

所以，生姜能生发防脱的概念宣称其实多为误区。

相反，生姜中的活性物质「6-姜酚」还有可能诱导毛囊干细胞的凋亡、延长毛囊的休止期，抑制毛发生长。所以经常用生姜擦头皮更容易让你英年早秃 。

●无硅油洗发水，网红博主们口中的防脱新宠，又是怎么回事？

洗发水中的成分“聚二甲基硅氧烷”，就是大家常说的硅油。

市场上的大部分洗发水中，都含有这种物质。

它能够填满发丝最外层「毛鳞片」的间隙，抚平毛躁，使头发顺滑保湿。但相对的是头发也会塌下来，显得发量少。

不过硅油是一种大分子，一般也不会造成毛囊堵塞或者毛发脱落，再加上大量的水一冲，它也就没了。

但脱发的人，皮脂腺代谢旺盛，若是长期使用硅油洗发水容易加大毛鳞片的损伤，导致头发油性头皮环境变差，加重脱发。 

而无硅油的洗发水，更多只是将硅油换成更温和的代替品，减少头发负担，只是让头发看起来更蓬松，并不能真的让人生发。

如果脱发太过严重，建议你还是乖乖挂皮肤科找医生做个全面检查，根据医生的诊断结果进行有针对性的处理。

如果想“一劳永逸”，也可以找正规的机构、专业的医生进行植发，切不可听从网上不实信息盲目从医！