十人九胃病，自古以来脾胃病都很常见。明末医家孙文胤有一句话：“脾胃一伤，则五脏皆无生气。”脾胃对五脏有很大的影响，脾胃运化功能健旺，则气血充盈，营养五脏；脾胃受损，则气血亏乏，影响五脏。

胃痛，有时忍一忍，吃片药就过去了，似乎不是什么大问题，但这样真的可以吗？

胃痛又称胃脘痛，是由于胃气阻滞、胃络瘀阻、胃失所养，不通则痛导致的腹胃脘部发生疼痛为主症的一种脾胃肠病证。

中医认为胃痛多因外邪犯胃、饮食伤胃、情志不畅和素体脾虚等因素引起。

西医认为，胃痛有器质性和功能性之分，常见的器质性疾病有：慢性胃炎，胃十二指肠溃疡病、胃癌、胆石症并胆囊炎、心肌梗死等；功能性疾病导致胃痛有：功能性消化不良、胃下垂等。

中医认为，本病病变部位主要在胃，与肝脾关系密切。基本病机为胃气阻滞，胃络瘀阻，不通则痛；胃失所养，不荣则痛。

在中医治疗以理气和胃止痛为主，再分虚实施治：

属于胃寒者，散寒即所谓通；

属于食停者，消食即所谓通；

属于气滞者，理气即所谓通；

属于热郁者，泄热即所谓通；

属于血瘀者，化瘀即所谓通；

属于阴虚者，益胃养阴即所谓通；

属于阳虚者，温运脾阳即所谓通。

根据不同病机而采取相应治法，才能善用“通”法。

症状：胃痛暴作，恶寒喜暖，得温痛减，遇寒加重，口淡不渴，或喜热饮，舌淡苔薄白，脉弦紧。

➤  饮食伤胃

治法：消食导滞，和胃止痛。

方药：保和丸加减。

常用药：神曲、山楂、莱菔子、茯苓、半夏、陈皮、连翘。

➤  肝气犯胃

症状：胃脘胀痛，痛连两胁，遇烦恼则痛作或痛甚，嗳气、矢气则痛舒，胸闷嗳气，喜长叹息，大便不畅，舌苔薄白，脉弦。

➤  湿热中阻

症状：胃脘疼痛，痛势急迫，脘闷灼热，口干口苦，口渴而不欲饮，身重疲倦，纳呆恶心，小便色黄，大便不畅，舌苔黄腻，脉滑数。

症状：胃痛隐隐，绵绵不休，喜温喜按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或受凉后发作或加重，泛吐清水，神疲纳呆，四肢倦怠，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱或迟缓。

➤ 胃阴亏耗

症状：胃脘隐隐灼痛，似饥而不欲食，口燥咽干，五心烦热，消瘦乏力，口渴思饮，大便干结，舌红少津，脉细数。

俗话说“胃病三分治，七分养”，充分发挥中医治未病作用和特色优势，重视“未病先防、既病防变、愈后防复”。

最后，在胃痛急性发作时，建议你可以深呼吸、放松心情，找个温暖舒适的环境静卧，用热水袋或热毛巾热敷胃脘部，喝适量温水，可快速有效缓解你的胃痛。

对于平素脾胃虚弱的人更易湿邪困于体内，常表现为食欲不佳，上腹胀闷，嗳反，肢体乏力，口淡无味，大便稀溏等症状，舌质淡、脉细弱、脉沉细。

此时，我们建议煲党参淮山猪排骨汤，有健脾祛湿之效，可提高人体的食欲，增强免疫功能。

材料：党参20克、淮山药15克、红枣5个、猪排骨200克。

做法：把猪排骨洗干净斩成段，放入沸水里焯去血水，捞出用冷水冲洗干净，放入砂锅里，将山药去皮洗干净切成块状，洗净党参、红枣后一起放入锅内，加入适量清水，在锅中放入葱段、姜片、黄酒，先用大火烧沸，待汤煮开后，再用小火煮30分钟，最后加盐调味即可。

功效：健脾祛湿。

禁忌人群：胃阴亏虚者忌服。

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