当代年轻人

心中都有一个未解之谜：

全世界是不是就我一个人

白天睡...不...醒...

晚上睡睡睡...

睡不着？

躺着睡，不舒服！

侧着睡，不舒服！

夹着被子睡，不舒服！

一会儿，这好痒～

一会儿，好热～

一会儿，好冷～

一会儿，好饿～

一会儿，想尿尿～

......

一会儿

“哦豁，天亮了？”

对于一个

专业失眠100年的人来说

毫无疑问

秒睡就是他们做梦

都想要的一项技能

可当上“睡神”

真的就能“高枕无忧”吗

最近

深圳有一位23岁的小姐姐

因为“超能睡”而冲上热搜

她从初中开始

一上课就打瞌睡

一大笑就会晕倒

晚上睡觉还噩梦不断

就这样折腾10年

都不知是什么病

直到毕业到深圳工作

在医院检查后才发现

原来自己得的是一种

“睡 病”

沙雕爱情剧《我不能恋爱的女朋友》中，女主也得了同样的病，一不小心就睡着，全剧不停公主抱，很多人还以为是假的，谁知真的有。

上课睡觉曾被老师赶出去

10年不敢大笑，因为会晕倒

小姐姐叫姜姜，之所以被“睡神”缠上，还得从她8岁时说起。

那一年，她查出眼睛有葡萄膜炎。

因为长期服用激素和免疫抑制剂，她不仅发胖，还容易犯困，家人以为是药物的副作用，并没有太在意。

到了初二，姜姜上课已经开始不自觉睡着，但看在成绩名列前茅的份上，老师没有多管。

可到了高中，她白天睡觉缺课越来越多，功课逐渐跟不上，有的老师急了，给她想了很多办法——

站着上课、坐第一排、让同桌不时提醒.....

可完全没法阻挡姜姜的睡意，她坐在课堂上，甚至意识不到自己已经睡着了。

有的老师放弃了她，还有的认为是孩子学习态度不好、屡教不改，气得甚至把她赶出教室。

姜姜没有办法解释，慢慢地也不敢再说什么。

白天挨骂，晚上煎熬，姜姜睡前容易出现幻觉，眼前就像“走马灯”一样不断出现各种画面，半夜经常被噩梦惊醒。

无奈的她，只敢在寝室开灯的时候抓紧入睡，还必须把台灯拖进被窝里，万一半夜吓醒了，就赶紧开灯。

除此之外，她还不敢笑。

初中时，她曾和朋友去看电影，一次笑得太开心，当场晕倒。

之后又突然晕倒过几次，她发现这可能和自己情绪激动有关，自然而然就不太敢笑了。

后来，因为压力太大，姜姜跟父母商量，高中休学一年，好好治病。

可当地医疗资源有限，诊所医生只说是眼睛有炎症，每天、每周都让她在屁股、太阳穴和眼球上打针。

一年下来，情况依旧没好转。

眼看钱也花了不少，姜姜有点“心累”了。

她唯一盼望的，就是长大后努力赚钱工作，去大城市好好检查，看自己到底是怎么了。

靠着这股信念，妹子艰难考上了一所普通大学，毕业后，如愿以偿来到深圳工作。

一次，她无意中看到了关于睡眠医学的报道，

于是报着试试看的心态，挂了深圳大学总医院神经内科的号。

没想到，这一次她才真正知道，自己有“多能睡”——

48秒，就睡着了

一查基因发现，是睡眠“开关”失灵了

了解症状和病史后，神经内科医生黄若兰告诉姜姜，她这个“秒睡”的情况，罪魁祸首——

可能不是葡萄膜炎，也不是吃药，而是发作性睡病，还要跟癫痫做个鉴别。

来源：腾讯医典

为了找到证据，医生给姜姜做了1次多导睡眠监测、多次小睡潜伏期试验。

结果提示——

这种“秒睡”，正是发作性睡病的典型表现，而大笑或者情绪激动之后就猝倒，也是典型发作形式之一。

在查了血常规、肝功、肾功、颅脑磁共振平扫，都没有明显异常后，姜姜又抽取了脑脊液，外送到北京的发作性睡病研究中心检测。

结果回报：下丘脑分泌素（Hcrt-1）明显下降，HLA-DQB1*06:02等位基因携带。

说白了，就是调控“睡眠-觉醒”的基因突变了，就像开关失灵一样，人不只白天睡不醒，晚上也睡不好，会频繁觉醒、梦多、有睡前幻觉等。

真相大白了！

姜姜得的是“发作性睡病”。

过去10年说不出的委屈和疑惑，终于有了答案，多年被误解学习不认真的委屈，也在这一刻释放。

采访过姜姜的深大总医院宣传干事朋友圈

这种“秒睡病”尚无法治愈

但有办法晚上睡好，白天“鸡血”

黄若兰表示，这个病可能影响终身，想要治疗，主要靠改善睡-醒之间的平衡，例如药物或者认知行为疗法。

而晚上，则可以在适当环境里小睡，避免过度情绪激动，白天才能减轻“秒睡”的情况发生。

这几年，随着对疾病认识的提高，也发现成人与儿童、南方与北方的患者发病各有特点，可能有与流感相关的不同免疫背景。

这提示，随着科技进步，免疫治疗的进展可能会给发作性睡病带来治疗曙光。

每1万人约2-6人为这病所“困”

8-20岁是发病高峰

据研究，每1万人中有大约2-6个发作性睡病患者，其中8-20岁高发。

这正是很多孩子求学的阶段。

但现实中，不少患者都会被误诊，从而耽误治疗。

据2021年斯坦福大学公布的美国发作性睡病登记的最新结果，该病平均就医年龄为26.4岁，平均诊断年龄为30.1岁。

59%的患者有过1次误诊，29%的患者经历过5次以上就医才确诊。

特别是孩子，首次就医到确诊的平均年限达4.5年。

这说明，发作性睡病还是挺容易被误诊误治的，很多人都分不清，这到底是单纯的困，还是一种病。

现在，卫总可以告诉你——

如果你是单纯的困，相信也不用我教你怎么确认了——

没事多照镜子。

被自己“身体被掏空”的模样吓到“即刻醒神”的，八成就是太累了，

答应我，好好补它800个美容觉好吗！

-End-

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信息来源：深圳大学总医院、深圳特区报、“第一现场”公众号等