脱发自救越“治”越秃？用对这个方法，你的毛囊还有救！

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如果颜值杀手有排名，脱发一定是当代年轻人的“头等杀手”。

梳个头，掉落的头发能绕地球三圈；
洗个头，能把下水道堵死；
睡个觉，枕头上的掉发都能织条围巾；
......

总之一句话，头发可以出现在地上、桌上、衣服上......就是不会出现在你头上。

大家都脱单了

而你厉害你脱发

国家卫健委数据显示，我国目前超过2.5亿人饱受脱发摧残。也就是说，六人行必有一秃。6秃1的命中率，你们赶上了吗?

不过其实脱发有个循序渐进的过程，早发现，你的毛囊和头发还有救。为了解决大家的三千丝烦恼，小编不惜牺牲所剩无几的秀发，整理了一份「头发挽救计划」。

PS：文内有价值千元的植发大礼包～

一、

脱发一年，越“治”越秃

跟你们说个秘密：我有个朋友阿年，打小发际线就高，自从两只脚踏入社会，每天都要掉130多根头发。别不信，她一根一根数过，甚至还攒了起来。

按理说每个人每天必掉头发，就一定是脱发吗？倒也不是。

阿年做过这样一个测试：用手在头皮不同位置，分别抓一撮头发轻轻外拉，每次都有超过3根头发脱落，“英年早秃”基本没跑了。

你的头怎么跟机关枪似的

秃秃秃秃秃......

意识到自己有秃头风险，阿年开始在网上搜各种治疗偏方：生姜擦头、服用何首乌、用牛奶啤酒洗头......

结果就是：生发不成，毛囊还受到刺激，导致脱发越来越严重。

这已经算是幸运的，何首乌是一种具有肝毒性的药材，很多人因为擅自服用它“生发”，导致肝功能受损，出现肝衰竭。

千万不要随便听信偏方。错误的防脱操作，不仅不能起到正向作用，甚至会对本身健康的毛囊产生刺激，越“治”越秃。

脱发的原因有很多，只有搞清楚自己是因为什么而脱发，才能对症下药，缓解或解决脱发状况。

二、

正确治脱发，关键在这一步

不管是哪种原因，脱发归根结底，是你的毛囊已经受损或坏死。

损伤带来的脱发还有可能挽救，但如果长时间没得到正确治疗，导致毛囊坏死，头发就再也长不出来了。

很多朋友也许不知道，脱发的时候毛囊其实也是分状态的，并且是一个逐渐加深的过程。

我能想到最浪漫的事

就是和你一起慢慢变秃

毛囊萎缩：

刚开始出现脱发，其实我们的毛囊只是暂时不具备良好的生发环境，所以进入了不长头发的休止阶段。

虽然毛囊体积开始缩小，但它本身的功能是全的。只要找准脱发原因，重新为毛囊创造营养、激素等生发环境，大部分萎缩的毛囊还是能继续生长。

把头发梳成大人模样

毛囊退化：

这时候的毛囊部分功能不全，没办法生长合格的头发。一般表现是：长出来像绒毛一样又细又软的毛发，且反复脱落生长。

就算使用激素类药物，大概率只能催生绒毛或短发，毛囊的根本生发环境还是没有发生变化。

如果加上物理化学等因素，如染烫、拔头发、抠头皮等习惯，对毛囊造成伤害，就会加速毛囊死亡。

毛囊死亡：

毛囊死亡会导致其功能完全丧失，且是不可逆的。像毛囊萎缩、退化，长时间不治疗，都会导致毛囊死亡。

这种毛囊不管你用什么方法，都不会自然长出头发。

风，吹乱了我的秀发

吹落了你的假发

所以当你发现自己已经出现轻微脱发，就要及时注重养发、护发，或者对毛囊进行干预治疗，才能挽救毛囊的“生命”，尽早摆脱脱发困扰。

如果你无法判断自己是否脱发或者脱发程度如何，想了解一下自己的毛囊健康状况，建议你做个全面的毛囊检测，深度了解头皮情况。

如果已经确认是脱发，也不用担心，健康160为您争取到了新人千元植发大礼包，点击下方卡片立即预约，尽早拯救你的发量，重新拥有浓密秀发。

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三、

脱后补救，不如脱前预防

日常小技巧

除了上面提到的生理性、病理性引起的脱发，平时一些我们容易忽略的行为，也会让头发半路“出家”，所以你一定要注意：

定期更换发型朝向、梳头方向
用吹风机吹头发，切忌从下往上吹
头发也要做好防晒，太阳大时不论男女都要打伞
已经出现轻微脱发的，尽量别戴帽子太紧
长发女生扎头发不要太紧，避免头皮拉扯
洗完头先让头发自然干燥60%，再用吹风机冷风模式，距离头皮15-20cm连续移动吹头发
......

太久没对象，头发自己出家了

平时注意养发护发

头发其实就像我们的肌肤，同样需要护理，日常改善发质、防止头发断裂非常重要！

平时洗头尽量用刺激性较小的洗发水，洗完头发记得用护发素、发膜，给头发来个“大保健”。

除此之外，定期的毛囊防脱养护对于防止脱发很有必要。

夏天的风我永远记得

清清楚楚地说我秃了

当然，很多朋友对自己的脱发问题还是疑惑多多：

“我每天掉103根头发，一定是脱发吗？”
“我脱发到底是因为什么？”
“毛囊还有救，我该怎么有效防脱？”
......

为了让各位担心脱发，或者已经脱发的朋友快速了解自己的毛囊情况，健康160对帮您挑选了以下几位名医，如有需要的可以点击医生卡片进行预约咨询或挂号哦～有问题找专业医生，对症下药帮你摆脱养发护发、脱发、植发困扰。

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最后说说：关于脱发，这些问题也许你想知道。

Q：频繁洗头会导致脱发？
A：不会。洗头本身只是让那些已经快要掉落的头发离开。

Q：剃光头能生发？
A：不能。头发的生长在于毛囊是否具备良好环境，如果毛囊已经损伤，再剃光头无法逆转毛囊情况，甚至会加重。

Q：植发后头发还会掉吗？
A：理论上可以维持很久，但如果你作死不爱惜，导致毛囊再次受伤，新发、老发一起掉。

Q：把头发剪短能缓解脱发？
A：没有根本性改变。只是让你视觉上产生掉发减少的错觉，实际上该走的还会走。

Q：保持好心情能缓解脱发？

A：是的。斑秃、忽然大量掉发等都是精神因素引起的，保持健康、愉悦的心情很有必要。

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