在男人面前，你可以说他：沉迷游戏、肚大腰圆、不修边幅；你可以 diss 他：人丑脾气大，没钱不担当。

但你不能说他，无能！更不能讲他，不行！

但抱歉，我还是忍不住要说，这次....不仅伤“面子”还伤“里子”。

今日主推好医生

体检报告一到手，阿强软…软了……

吓到腿软，他一屁股瘫坐在诊室走廊的椅子上。

精子畸形率 95%

这几个字，在阿强脑中“阴魂不散”。他像是当众被人扒光，架在火上烤一样难受。

为啥？ 恰恰那几天，“精子质量”，是热搜榜里的常客。

“志愿者精子合格不到20%” “医生称大学生精子活力不如30岁男性” “研究称男性生育能力断崖式下跌”

每一个tag，看起来都在说“精子质量一届不如一届”。

但即便“精子合格率不到20%”，也不意味着剩下80%的都是废柴。

精子需要超低温保存，对捐精的要求，远比普通精子的要求更高。例如，国内对捐精的要求是精子浓度至少要达到0.6亿个/ml，远高于普通生育标准。

捐精如相亲，不管你的精子有多厉害，但凡主人长得不行、身高不够、英年早秃，都会惨遭灭灯。

之所以没通过，可能不是因为你的精子有问题，只是你本人不够“优质”。

要看一个男人到底“行不行”，精子o不ok，精液细胞学检查至关重要，这也是评估男性生育能力的重要指标。

现如今，精子历劫的可能性越来越高。

造成畸形精子症的原因十分复杂，既有环境的干扰，又有社会的压力，精子只能瑟瑟发抖。

01、精索静脉曲张

说简单点就是，一条管道“堵车”啦！

精索静脉曲张会引起静脉回流障碍，水本来应该往低处流，而精索静脉内的血流却反其道行之，从低处睾丸向高处肾脏流。

这会导致阴囊局部温度升高、发生炎症反应、缺氧及氧自由基损伤、毒素反流……

都乱成一锅粥，有些精小弟扛不住就凋亡了，精子浓度下降，最终导致少弱畸精子症。

图源：腾讯医典

02、得了“男性病”

生殖道和生殖腺体的病原微生物感染，均可造成精子畸形率升高，常见的病原体有沙眼衣原体、解脲脲原体、淋病奈瑟菌、人型支原体和大肠杆菌……

此外，人类免疫缺陷病毒、乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒、腮腺炎病毒、人乳头瘤病毒和单纯疱疹病毒等，也会对精子产生不利影响。

03、有毒和高温环境的刺激

环境污染物中有机物、重金属、工业废水、废气、杀虫剂、食品添加剂、类雌激素样物质……

对精子的数量、活力、畸形率都会造成影响，甚至有生殖毒性，从事相关行业的男性更容易受到影响。

另外，室内装修、新家具也可能散发出来超标的化学物质，导致畸形精子数量增加。

高温环境对男性生育力也有不利影响，如户外作业、泡温泉、蒸桑拿、热水浸浴等。

04、基因遗传

近年畸形精子症发病机制相关研究中发现，很多基因异常或突变与畸形精子症发病有关。

05、自己“作死”

除了或多或少的工作和生活压力，长期吸烟、饮酒、熬夜、缺乏运动等不良生活习惯在一定程度上会导致精子畸形率升高。

长期穿紧厚内裤，也会造成阴囊局部温度升高，损害精子变态过程，导致精子畸形率升高。

精子从产生到成熟需要90天左右，所以备孕调理至少要提前3个月以上。

至于怎么调理嘛，最关键的是，要改变不良的生活习惯——

* 跟所有的烟酒说byebye，少吃辛辣、煎炸、油腻的东西。

 

* 避免高温场所，避免久坐，内裤选择宽松透气的，尽量少穿紧身裤，因为小蝌蚪“怕热”是真的！

 

* 控制体重，适当参加体育锻炼，因为肥宅快乐水虽然不杀精，但肥胖是真的有可能影响小蝌蚪质量。

 

* 少熬夜，注意个人卫生，特别是外生殖器卫生。

 

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