作为妈妈，都希望孩子能平平安安、健康成长。可是，妈妈也是第一次当妈妈，在育儿过程中难免遇到困惑。

为了宝宝的健康成长，小编咨询了4个科室的儿科医生。他们掏出了珍藏已久的“育儿攻略”，叮嘱各位妈妈：要想孩子少生病，下面4件事千万别做。

此文干货多多，一定要看到最后哦。

今日主推好医生

▶宝宝夜啼影响妈，失眠缺觉神经衰弱

千辛万苦怀个孕，十月分娩生个娃。

好吃、好睡、好脾气的哄着疼着，白天倒是相安无事母慈子孝，为啥一到晚上，宝宝就哭得六亲不认拳脚乱蹬？ 

▪ 闹钟一过半夜2点，宝宝就哭闹不止

▪ 一夜起8次，一次哄半小时，只睡10分钟

▪ 更气人的是，有个踢都踢不醒的“猪队友”

长期缺觉，神经衰弱，当妈真是太难了......

但是你知道吗？啼哭是宝宝发出的“求救信号”，大多时候，宝宝“夜啼”都是有原因的。

▶孩子夜啼，还可能是潜在疾病的警示

出生没多久的孩子还不会说话，啼哭就成为宝宝表达自己、跟外界沟通的一种正常方式。

当出现身体不适等情况，宝宝只能通过肢体语言与啼哭来表达。医生建议，做父母的应当引起重视。

而且，夜啼会影响孩子的睡眠时长和睡眠质量。保证充足的睡眠，对孩子的生长发育至关重要。

因此，如果孩子经常夜啼或身体出现不适，应及时带孩子到医院进行检查，让专业医师带你探究宝宝夜啼的根本原因，提供专业性、针对性的解决方法。

深圳医生推荐

▶这些坏习惯，影响孩子口腔发育

▪ 有的孩子在做题时，喜欢用手托着一侧的腮部；在睡觉时，习惯把手肘枕在一侧脸的下方，这些坏习惯容易导致龅牙、地包天、左右脸不对称等问题。

0—5岁的孩子还没换好牙，牙槽骨也没定性，这些不良习惯很容易对颌面部和脸部对称造成影响，直接影响孩子的颜值。

▪ 还有些孩子喜欢咬笔头、啃指甲、吃甜食后不好好刷牙，这些坏习惯容易造成牙缝大、牙齿畸形、龋齿（蛀牙）等问题。

很多家长以为孩子还小，换了牙就好了。这些不良习惯可能会导致乳牙提前脱落，然而恒牙还没顶上，就容易造成牙齿移位长残，连带着说话能力可能都要受到影响。

▶如何保护孩子的口腔健康？

2017年的全国口腔流行病学调查数据显示，5岁儿童乳牙龋患率为70.9%。也就是说，10个五岁小孩里面，就有7个有蛀牙。

孩子牙齿正处于生长期，更需要家长定期带去做口腔全面检查，及早发现口腔问题。

▶多喝牛奶，能让孩子长高吗？

很多家长听说补钙能长高，就每天逼着孩子喝牛奶。其实这种做法并不正确，牛奶不是喝得越多，孩子就会长得更高。

虽然牛奶是优质的钙来源，但它只能在孩子的成长期起辅助作用。

喝过多的牛奶不仅会占用胃肠道面积，还会摄入大量的脂肪，这项饮食习惯不利于均衡营养，还给孩子带来潜在风险，比如让Ta长成了小胖墩儿。

▶孩子能长高，关键看什么？

临床医学认为，家长更应关注1个硬指标——骨龄。

骨龄能准确地了解到孩子当前的生长发育是否正常，还可以预测到孩子未来的成年身高，从而进行后天干预。

相信很多人都听过这个例子。梅西少年时患有矮小症，10岁时身高只有125cm（中国10岁男童正常身高值131.4cm~143.6cm）。但他从13岁开始接受专业的身高干预治疗，17岁就长到了170cm。

可以这么说，只要通过科学的后天干预，每个孩子在身高遗传的基础上，增高5-10厘米都可能。

“我家宝宝比隔壁小孩瘦小好多，

是不是有啥问题？”

“医生，我家孩子不爱动也不爱吃饭，

到底是咋回事？”

保健科的医生经常会遇到这样的家长。孩子的身高、体重和各方面能力是否正常，最容易引起家长焦虑。

其实，宝宝健康与否，光“看”是远远不够的。

医生建议，孩子的生长发育是个连续的过程，受遗传、环境、营养等各方面因素影响。定期体检，才能及时发现孩子体格生长的异常。

儿童体检不仅能检查孩子当前的健康情况，还能预防“成人病”。很多成人病，如肥胖症、高血压、冠心病等，如果从幼儿时期就开始预防，可大大降低成年后的发病率。

 

Tips

如果你或者身边的人最近深受某种疾病困扰，欢迎在评论区留言，说不定可以得到医生的专业回复哦！

 

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