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寒潮来袭!快收好这份健康防护指南

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“你在北方大雪纷飞,我在南方边擦汗边打蚊子”。今年,广东的冬天似乎有点热。

 

但是,12月16日起,受寒潮影响,广东将迎来“蹦极式”降温,而且在雨水配合下,阴冷感加剧。

 

这波寒潮,能让广东换季吗?

 

 

 

随着强寒潮的“打压”,12月16日起,深圳地区气温将出现断崖式下降,最低气温降至10℃左右,20日前后仍有强冷空气补充影响,气温将进一步下降。

 

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气温的下降,也会给我们的身体带来健康隐患

 

•寒潮期间,寒冷天气易造成浅表皮肤损害而形成冻疮,加重关节炎、类风湿关节炎等患者的疼痛;

•易诱发气道痉挛、呼吸系统免疫功能异常,引起慢性阻塞性肺疾病急性加重、支气管哮喘急性发作、急性呼吸道感染等呼吸系统疾病;

•易引发心脑血管系统疾病,如心绞痛、心肌梗死、心律失常、急性心力衰竭、短暂性脑供血不足、脑卒中等;

•可能加重泌尿系统疾病和内分泌系统疾病,如慢性肾病、糖尿病等。

 

 

 

早在12月13日,国家疾控局就发布了《寒潮公众健康防护指南》,根据寒潮特点对不同重点人群,提出防护建议。

 

其中,重点防护人群主要有三类

 

•第一类为敏感人群,如婴幼儿、儿童、孕妇、老年人等;

•第二类为有慢性基础性疾病的人群,如患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等人群;

•第三类为户外作业人员,如交警、环卫工人、建筑工人、快递员、外卖员等。

 

按照《寒潮预警信号及防御指南》规定,寒潮预警信号分蓝、黄、橙、红四级。

 

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针对寒潮预警信号等级,《寒潮公众健康防护指南》也提出分级人群防护措施建议:

 

 

最后提醒小伙伴们,是时候拿出最强抗寒装备,唤醒“一身正气”,迎接“寒冬”了!

 

素材来源:国家疾控局、广东天气、中国天气、宝安日报

 

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如果你或者身边的人最近深受某种疾病困扰,欢迎在评论区留言,说不定可以得到医生的专业回复哦!

 

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