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起床晕、走路晕、坐车晕,甚至只是蹲下系个鞋带,一站起来就“天旋地转”……
很多人觉得这没啥大不了的,好好休息一阵或是吃顿饱的,就没事了。
诶诶诶,别太大意,头晕这种“小毛病”可是与很多疾病息息相关的。
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在很多人眼中,头晕=头昏=眩晕。
但实际上,头晕、头昏、眩晕可不是一码事,它们不仅症状有差别,病因也并不一样。
通常是指人在走路、运动或看东西时,身体出现摇晃不稳的情况,多由前庭系统、视觉或深感觉病变障碍引起。
头晕时,人会感觉大脑发胀发沉,脚像踩了棉花一样,站立、行走不稳,但没有旋转、摇晃等外界运动的错觉。
过度劳累、睡眠不足、感冒发烧、饮酒过量、贫血、紧张、焦虑抑郁、颈椎病所引起的晕,大多都属于头晕。
主要表现为阵发或持续性的头沉头胀,意识不清醒、迷迷模糊,有时还会出现头部发紧感。
大多数的头昏,是由神经衰弱或慢性躯体性疾病所致,睡眠不足、疲劳、长时间加班熬夜等也可能诱发。
这是一种动性或位置性错觉,即身体明明一动没动,可就是感觉自己或周围环境在无法控制地剧烈旋转、翻滚、弹跳、扭曲……有时还会伴有波动性的耳鸣、恶心呕吐、心慌、出汗等自主神经症状。
引起眩晕的疾病有很多,最常见的是耳石症(又称“良性阵发性位置性眩晕”),常在人头部位置发生变化时发作,如抬头或低头、起床、躺倒、睡觉翻身时。
一旦发作,持续时间一般不超过1分钟,只要保持头不动,眩晕感会自行缓解,但每天可能会反复多次发作。
由此可见,虽然都是晕,但不同的晕还真不一样。
①除了头晕,还伴有其他不适,包括:
•不敢睁眼,伴有恶心呕吐、腹痛腹泻感、面色苍白、出冷汗等;
•肢体麻木无力,喝醉酒一样走路不稳、意识丧失;
•言语困难、吞咽困难、饮水呛咳;
•视物成双(将一个东西看成两个东西)、视野缺损(看东西时某些区域看不见或看不清);
•口角歪斜。
②不明原因的头晕反复发作,一周至少2次以上。
③头晕持续时间长,超过2周以上。
④头晕症状持续加重或发作频率增加,已经明显影响到了正常工作、生活。
若你或家人的头晕符合以上任何一种情况,请别拖延,及时前往医院就诊。
如果就诊医院没有专门的晕厥头晕门诊,患者可以根据具体症状来选择科室。
若头晕的同时,出现看东西不清楚/有重影、说话不流畅、手脚不灵活等情况,可能是血管狭窄引起的脑供血不足,应首先到神经内科就诊;
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除了“天旋地转”的感觉外,如果还伴有耳鸣、耳聋及听力下降等耳部症状,那可能是因为内耳疾病引发的眩晕,可前往耳鼻喉科进行检查。
眩晕的同时伴有失眠、焦虑,可能是神经衰弱、失眠、焦虑等心理疾病,建议挂精神心理科。
头晕背后的原因复杂,为方便医生准确判断是哪种晕,不耽误治疗,患者在描述病情时,一定要把关键问题说清。
建议大家可以从以下几方面总结一下自己头晕的特点:
最后,这里再给大家分享一些突发头晕时的应对小技巧:
•就地坐下休息:站立时,血液受重力影响容易聚集在下肢、腰腹部,脑部的血液分布相对减少,会进一步加重头晕。有条件的话,最好卧床休息,尽量避免头部的活动。
•少进食多喝水:有些人一头晕就按低血糖处理,觉得只要多吃点东西就好了。然而,对于因脑供血不足引起的头晕来说,大量进食会导致血液更多地供应到胃部来消化食物,进入脑部的血液更少,症状不得缓解,反而更严重了。
•保持情绪稳定:紧张、焦虑、恐惧、生气等负面情绪都可以引起血压短暂性升高,高血压会增强脑动脉的搏动感,进而对脑组织形成冲击和振荡,加重头晕。
头晕虽然常见,但也不要忽视。如有不适,务必及时就医,找到背后原因,才能真正解决困扰。
Tips
如果你或者身边的人最近深受某种疾病困扰,欢迎在评论区留言,说不定可以得到医生的专业回复哦!
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