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不知道大家是否还记得,杭州的“天才”译家金晓宇和他父亲金性勇的故事。去年,金性勇因病去世,也使得很多人担心“天才儿子”的独居生活。
金晓宇是一名“躁郁症”患者,时而狂躁,时而抑郁的他,虽然是别人眼中的“神经病”,却在父母的陪伴下,十年时间里翻译了22本外国著作,成为了我们口中的“翻译天才”。
这个残酷又温暖的故事,触动了无数网友。与此同时,“天才”金晓宇所患的躁郁症也引发人们热议。
就连小编自己也开始疑惑,难道俗话说的“躁狂抑郁多才俊”是真的?但躁郁症不就是抑郁症吗?如果不是,它们又有何区别呢?
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“翻译天才”金晓宇出于书香门第之家,有个学习优异的哥哥,父母还是知识高干,原本家庭幸福美满。
金晓宇少年时的家庭合影
六岁那年,金晓宇和邻居孩子一起玩耍时,被邻居小孩玩具手枪里的一根针,伤到左眼晶体,因此左眼瞎了。
正是这场意外,给他埋下了“躁郁”的种子。
即便后来的他,学习成绩十分优异,一直分在尖子班,但不知从何起,金晓宇开始习惯性自我否定,觉得就算自己成绩优异,仍然会因为左眼瞎的事情,害怕被人非议、嘲笑、同情。
以至于他在某天,突然情绪爆发,说自己不想考大学了。
而退学后的他,干了好几份工作,都不顺利,便开始颓废了起来,情绪也越来越不稳定,总是会突然发脾气,这时的他忽然像变了一个人,动不动就砸掉家里的家具、电器。
从心理学的来角度看,这时的他,已经开始有躁郁症的倾向了。
童年留下的伤害,及成长过程中周围人的“特别关注”,让他的心里积满了痛苦和愤怒,导致他变得敏感多疑,偏执易怒。
庆幸的是,后来的他还是参加了高考,也考上了大学。且仅在两年内,就拿到了浙江大学英语系的自考毕业文凭。
但这个阶段的晓宇,情绪也越来越不受控制,他时而抑郁悲观,怀疑人生;时而异常狂躁愤怒,无比兴奋;还曾2次尝试自杀,甚至还有破坏行为。
直到父母带金晓宇去医院就诊时,才得知自己的儿子患上了“躁郁症”。
它也有个更“体面”的名字,叫双相情感障碍(学名)。简单的说,它的症状,属于两种“极端”情绪的交替切换。所谓的“双相”,说的就是躁郁症的“抑郁面”和“躁狂面”。
其实,躁郁症之所以可怕,是因为它有一定的潜伏性,短时间很难让人发现,甚至有些患躁郁症的人,还会表现得格外优秀。
就比如,小编开头提到的杭州“天才翻译”金晓宇,及其他著名人物梵高、尼采、贝多芬、歌德......
也正因如此,很多人把躁郁症误解成一种“天才病”。但专家对此曾特意解释过,躁郁症属于精神疾病。且患上精神疾病的大部分人,其社会能力、智商,都是低于正常人的水平。
也就是说,所谓“躁郁多才俊”的说法,并没有科学依据的,它只是一个小概率事件。
而且,根据2019年中国精神疾病流行病学调查数据显示,我国双相情感障碍发病率逐年提升,患病人数已达840万。你想想这么多的躁郁症患者,又能有几个“天才”呢。
事实上,这个让人“抓狂又抑郁”的心理问题,不仅不能让人成为“天才”,反而会给人带来各种“麻烦”。
你要知道,心理健康跟生理健康是相互影响的。当你的情绪总是不稳定,不是脾气暴躁,就是多愁善感,多少会干扰到你日常的工作、学习与生活。
而且,更要命的是,这种躁郁症如果不早点治疗好,它是会致命的。根据上海市精神卫生中心心境障碍科数据统计,躁郁症终身复发率高达90%,高于抑郁症的80%。其患者中约有20%〜40%曾有过自杀行为,自杀风险是普通人群的10倍以上。
根据《中国双相障碍防治指南》显示:“遗传与环境因素在其发病过程中均有重要的作用,而以遗传因素的影响更为突出。”
也就是说,家族遗传与生活环境这两大因素,是造成“躁郁症”的主要原因。
毕竟,基因的力量是很强大的。单纯从遗传学来说,我们的遗传物质DNA,就决定了我们对精神类疾病的易感性。
若家族有精神分裂症、双相情感障碍、自闭症等疾病历史,隐藏在基因里的危险因素,多少是会对下一代造成影响的。但是否一定会遗传,咱们不能一概而论。
当然,后天生活环境上的影响,也不容小觑。现在很多心理上的健康问题,都是在“大环境”的作用下形成。
这个“大环境”,包括我们的成长环境、家庭教育、学校教育等因素,如童年时候的不幸经历或心灵创伤。当然,过度的心理压力,也与躁郁症有一定关系。
毕竟,我们身处在这种充满压力的环境下,多少人面对工作、学业、感情、家庭责任等各种压力,不知不觉就内心就产生了“不良情绪”:经常失眠、感慨人生、容易暴躁......
这些不良情绪,若没有得到及时的控制,极大可能会演变成抑郁症、焦虑症、躁郁症等。
小编顺便强调下,这个躁郁症在青少年(15-19岁)和成年早期(25—29岁)最容易高发。
也就是说,这个躁郁症,貌似有点偏爱处于“豆蔻年华”的人士。
也正因年龄的因素,不少人把它的出现,当做青春期的叛逆,亦或是成年人面对的压力的一种崩溃情绪,从而容易被忽视。
可一旦轻视了这条“大黑狗”时,它绝不会对我们手下留情,反倒会肆意的伤害我们的身心健康。
现有研究显示,从出现躁郁症症状到确诊,几乎要滞后8年才能首次被诊断为患有躁郁症。
这是因为躁郁症的复杂性,让很多人误以为它就是抑郁症,从而容易误诊,导致病情得不到正确治疗,逐渐更加严重化。
所以,我们要了解躁郁症的具体表现有哪些,正确鉴别,避免自己被误诊~
简单说,一般患有躁郁症的人呢,可能出现的这2类症状,一类是偏抑郁相,比如:
如何识别“抑郁”
1、容易自信心丧失和自卑;
2、生活中会因小事而感到自责或过分的罪恶感;
3、时常怀疑人生,会反复出现想自杀念头;
4、存在睡眠障碍,失眠、早醒或嗜睡;
5、突然食欲减少、增加或暴饮暴食;
6、身体不适,功能性疼痛,如恶心、口干、头痛或关节肌肉疼痛等。
另一类是偏狂躁相,可能出现的这类症状:
• 突然心境高涨,自我感觉良好,说起话来滔滔不绝,异常兴奋;
• 斗志昂扬,对人生充满希望,大脑有很多的计划和目标,即使不切实际,仍然说干就干;
• 突然精力旺盛,不知疲倦,做起事情来感觉自己停不下来;
• 有睡眠障碍,一到晚上睡不好,入睡困难,早醒,睡眠节律紊乱;
• 突然食欲亢进,也会暴饮暴食,脾气暴躁,看谁都不顺眼.....
当你出现以上情况,且持续时间较长,说明你该重视自己的身心健康了,建议应及时寻求专业的精神科医生诊治!
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