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不敢谈恋爱，担心恋人会在意？
人群里，习惯性夹紧双臂？
读书分座位，被人要求调换座位？
夏天流汗后，风一吹，旁边的人就捂着鼻子说有怪味？
这是很多有腋臭的人的真实困扰，当然也有人叫它“狐臭”。
正值夏天，也正是容易多汗散发异味的时节，和大家一起来聊聊腋臭并提供有用有效的解决办法~
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对于很大一部分腋臭者来说，可谓身心备受煎熬。
比起生理上，对他们来说，心理困扰更为严重。
异样的眼光对他们而言是一把利刃。哪怕有时候这些眼光并不存在，一次捂鼻并不是针对他们，他们也会反射性觉得存在且是因为自己。
焦虑、担心别人的议论，很多人因此严重影响到了自己的生活，尤其是社会交往。
担忧出汗：夏天一出汗，腋下就会散发浓重的味道；
畏惧谈恋爱：担心恋人会接受不了。哪怕有好感的人，也觉得TA会因为这个嫌弃自己；
害怕坐车：在挤挤攘攘的环境下，担忧别人很容易闻到自己的味道；
更害怕聚会：不敢穿露肩晚礼服、无袖连衣裙，害怕自己是聚会上的“小丑”。
甚至有人直言，“我的青春是狐臭味的”。
感觉自己就像日本动漫《最臭兵器》里误吃了“最臭兵器”实验药品的田中信男一样，成为了行走的生化武器。
如果说青春期更敏感：总觉得别人在议论自己；不敢靠近女神男神，觉得自己不配。
那么在出社会后，不自觉地夹紧手臂、在社交场合畏手畏脚，更是过去习惯和焦虑心理的延续。
那么为什么会有狐臭呢？喷香水就不臭了？
有些人觉得，有异味喷香水就行了！
但是，狂喷香水，不是会让你不臭，而是会让你又香又臭。
腋臭不是腋毛的锅，所以你往腋毛上哐哐喷，属于治标不治本。
腋臭的原理是，当人体大汗腺分泌的汗液遇到细菌后，快速被分解成不饱和脂肪酸，这就是刺鼻气味的来源。
研究表明，腋臭者会产生更多的类固醇类物质。另外，大汗腺分泌有活跃期和静息期，腋臭者活跃期大汗腺的数量是多于正常人的。
所以有一类人，先天更容易有“腋臭”。
谈论腋臭，不可避免地谈及遗传因素。家族成员中患腋臭的人越多，被遗传的概率也会越高。
除此之外，影响腋臭的因素还有：不注重个人卫生；爱吃辛辣食物、大蒜、洋葱等刺激性食物；服用影响汗腺功能或代谢机制的药物；以及压力和紧张的情绪因素。
在回答这个问题前，先问问自己腋臭程度严重吗？
•轻微版：衣物或外物可以遮盖味道
•严重版：没有剧烈运动，在1米外可以闻到异味。
•超严重版：没有剧烈运动，在1米内就能闻到异味。
如果程度很轻微，日常护理或外用物可帮助缓解，而对于有严重困扰、想彻底摆脱腋臭，甚至造成长期心理困扰者，真正有效的方式是以下几种：
日常生活中，还有以下常见的方法：
▶勤洗澡、勤换衣：
注意保持腋窝清洁干燥，定期洗澡、更换内衣，尽量穿棉质的衣物。这样能有利于减少腋下细菌的数量，虽然不能维持长时间，但短期还是有所帮助，且较为方便。
▶注意饮食
饮食方面，尽量清淡饮食，要忌辛辣刺激性食物，禁烟酒。同时要保持良好的作息习惯。
▶刮腋毛：
刮腋毛确实能减少细菌依附空间，不过值得注意的是，不少网友反映刮完气味更重，这个方式建议谨慎采用。
▶滚珠、止汗露：
适用于轻度问题，更建议短期用，不少它们含有刺激成分，用多了腋下容易发硬发黑。尤其敏感性肌肤不建议频繁使用。
▶外用药物：
如抗生素、福尔马林、乌洛托品等，最好偶尔用，不建议长期用。建议谨遵医嘱使用，避免出现干痒、变黑起小皮屑等现象。
如果担心这些方法维持时间短、作用不大，或者有的会刺激皮肤，只适用轻度症状等，可以尝试YESO智能微波治疗方式。
祝大家早日摆脱腋下难题~加油！
▍图片来源：giphy.com；网络。如有侵权，请联系删除。
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