如果要问宝宝身上长什么最让家长头疼，湿疹、痱子之类的皮肤问题肯定榜上有名。

每到夏天，总能收到很多家长的咨询：

孩子遭罪，爸妈心疼。宝宝长痱子、湿疹了，究竟该怎样护理？能提前预防吗？今天这篇文章咱们就来好好讲讲。

因为乍一看都是皮肤上长了红疙瘩，还痒痒的，很多人会把痱子和湿疹当成一码事。

但从发病原因来看，两者的区别还是很大的。

痱子，又称粟粒疹、热疹，是因汗管堵塞、汗液排出的过程不顺畅，进而引发的一种皮肤炎症。

夏季天气闷热潮湿，身体出汗多又不容易蒸发，汗液长时间滞留在汗腺导管里，容易把汗腺顶端的皮肤角质层细胞“泡肿”，从而堵住汗腺出口。

出口堵了，汗液排不出去，只能往周围的皮肤组织渗透，进入表皮或真皮后，就会形成一个个凸起的小水疱。

无论是成人还是儿童，都可能长痱子，但儿童更常见，尤其是婴儿，这主要是因为婴儿出生后小汗腺导管还未发育完全或没有及时通畅。

由于湿疹的名字里带“湿”，不少人想当然地认为湿疹是因为“体内湿气太重”或“皮肤太湿”造成的。

然而事实恰好相反，湿疹很多时候是因为皮肤丢失水分太多引起的。

湿疹的“湿”，指的是皮肤有“渗出”倾向，简单来说就是皮肤会出现小水疱或流水的情况。

皮肤是人体的第一道保护屏障，肩负着阻挡外界各种刺激物质（如细菌、真菌、病毒、过敏原等）侵袭机体以及阻止组织内各种营养物质、水分、电解质等流失的重任。

当皮肤屏障因为某些原因受损，如干燥、摩擦、感染等，水分流失增多，皮肤会变得干燥、脆弱，从而产生湿疹、炎症等问题。

此外，遗传、微生物感染、免疫异常等因素也可能会诱发湿疹。

病因不同，对应的治疗方法自然也不一样。如果把痱子和湿疹混为一谈，搞错了治疗方法，很可能会对皮肤造成「二次伤害」，越治疗情况越严重。

一句话总结就是：湿疹一片片，痱子一粒粒。

湿疹引起的皮肤发红，大多是成片出现，边界不太规则，表面可以是平的，也可以是突起来的。

而痱子仔细看都是一粒粒的，界限清晰，不会成片连在一起。

按照严重程度，痱子又可以分为晶痱、红痱和脓痱3种。

湿疹一般持续时间都比较长，且容易反复发作。此外，长湿疹后，如果不及时进行保湿、用药处理，症状很难有改善，还容易越来越严重。

而痱子只要温度一降低，注意透气、减少出汗，哪怕不用药，短期内也能有所好转。

所以，如果你家宝宝长的是仅仅通过打开空调就能好转的皮疹，那一定是痱子。

痱子出现的部位一般相对固定，常出现在头部、脖子、腋下、腹股沟、屁屁、后背等容易出汗的部位，四肢一般很少长痱子。

反观湿疹，更容易出现在身体干燥、易摩擦的地方，即皮肤裸露处如脸颊、手肘、膝盖、腿部或脚上。

湿疹发作时，人容易瘙痒难耐。这是因为干燥状态下，皮肤的屏障功能会变弱，神经末梢容易暴露，放大痒感，让人陷入“痒→抓→更痒”的恶性循环中，甚至产生继发感染。

而痱子则是有些刺痛的感觉，有时会有瘙痒，但大多比较轻微。

保湿！保湿！保湿！重要的事情说三遍！

长湿疹的时候，一定勤用保湿霜，做到足量（厚厚抹一层）和多次。

如果湿疹情况严重的话，还要在医生的指导下规范使用激素药膏，一般以外用糖皮质激素为主，也可能用到抗组胺药物。

千万别乱用偏方，治疗效果不好就算了，万一导致皮疹恶化，那就得不偿失了。

方法也很简单，凉爽、干燥就够了。

天热时，尽量给宝宝穿透气性好、不带衣领及手脚口不封闭的宽松衣物，或者在方便的时候晾一晾皮肤，尤其是本身容易捂着的部位，例如脖子、胸背部。

给孩子洗澡时，水温不要太高，一般建议38℃或以下，轻轻擦洗，控制好力度，别把孩子皮肤擦红了。不洗澡的时候，可以偶尔用浸了凉水的干净毛巾给痱子区域降温。

如果痱子痒得厉害，可以外涂炉甘石洗剂，但要注意皮肤有破溃不可用，不建议使用爽身粉、痱子粉给孩子止痒。

一方面是因为容易飞粉，宝宝吸入后有导致呼吸道疾病和窒息的风险；另一方面则是痱子粉遇汗易结块，如果用量太多，反而会阻塞汗腺，加重长痱子情况。

痱子和湿疹都是儿童皮肤病中的常客，不想孩子“受罪”，家长平时一定要注意科学护理，该开空调就开空调，该保湿就保湿。实在拿不准的话，请及时带宝宝正规就医诊治。

痱子、湿疹老不好，怎么办？

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