当原本事事上心的家人，变得记不住事、昨天才做的事情今天就忘记。

当原本耐心倾听的家人，突然听不懂别人说话、难以沟通，甚至还性情大变。

你会觉得他们单纯是“老糊涂”了，还是会觉得有些不对劲？

如果家人的这些情况持续了很久，甚至越来越严重，那要当心有可能是“老年痴呆”——阿尔茨海默病找上了门。

这个病不仅会默默潜伏在脑中，破坏你的家庭和谐，还会侵害人体并且造成不可逆转的伤害。

今天来跟大家一起深入了解这个疾病，弄清楚究竟怎么预防？确诊了怎么办？

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阿尔茨海默病是一种无法治愈的，进展缓慢的神经退行性疾病，是基因、生活方式、环境因素共同作用的结果。

它不仅让人看起来有些痴呆、给健康和生活质量带来不可小觑的危害，在中老年人里更是造成「一大片破坏」。

据统计，全球约有5000万人患有阿尔茨海默症。在我国，65岁以上的老年人中，患病率约为5%，而85岁以上的老人患病率高达80%。

与另一个常见的中老年高发病——帕金森病不同，虽然两者都是神经系统疾病，但帕金森病主要影响大脑中控制运动的区域，而阿尔茨海默病则主要影响与记忆、认知相关的脑部区域。

阿尔茨海默症有着长达数十年的潜伏期，在这段时间内，大脑逐渐发生病理性改变，但由于症状不明显，许多患者及其家人往往未能及时察觉。

不过好在如果细心观察，这个棘手疾病还是有迹可循，接下来我们一起扒一扒，它有哪些提前露出的马脚！

阿尔茨海默病发展起来会有7个阶段，大家可以对照看一下。

此时患者没有明显的记忆力问题，但大脑内部的神经元已经开始发生病理变化，现代医学可以通过生物标志物检测到这种变化。

患者可能自己注意到记忆力开始衰退，但此时通过常规测试还难以发现记忆问题。

患者开始出现明显的记忆力问题，如忘记刚刚进行的活动或最近认识的人名，以往轻松完成的事情变得难以完成，身边人能够开始在此时发现异样。

除了记忆变差，还开始出现计算能力下降、难以完成稍微复杂的任务，甚至开始变得淡漠不愿说话、容易迷路等。

患者开始遗忘自己的年龄、电话、居住地点，甚至对时间、季节没有概念，日常洗漱穿衣需要家人帮助完成。

记忆丧失加剧，甚至可能出现幻觉、大小便失禁等严重行为障碍。

  第7个阶段：严重/晚期阿尔茨海默病

患者基本丧失自理能力，需要全天候护理。

如果拿捏不准家人是否出现了健康问题也没关系，可以参考这份量表（AD8量表），若家人或自己出现2个及以上症状就要考虑就诊了：

首先家里人要留意老人的日常有无出现异样，最好能抓住治疗的黄金期：7个阶段中的第3个阶段。

虽然没法逆转，但在出现苗头的时候就进行有效治疗能大大延缓疾病的发展。

若是家中老人被确诊，一定要做到悉心照顾。

如果你或者身边的亲朋家人，有这方面的就医需求，可以了解下小编为大家整理的名医。

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虽说老年人高发，可没说阿尔茨海默症是老年人专属，最新发布的数据显示，阿尔茨海默症正呈现年轻化的趋势。

这里为大家整理了5个有效预防的方法：

比如偶尔下下棋、和朋友家人聚会、打麻将、看书看报等，保持心智的活跃。

曾有研究发现，患有高血压高血糖的人，大脑结构会发生重大改变，随之而来的也是更高的痴呆风险。

头部受过外伤同样会增加认知障碍的风险，从而更容易发生痴呆。为了健康，要好好保护好头部！

膳食营养和认知功能是密不可分的，研究表明鱼类、蔬果、坚果都有助于预防老老年痴呆，建议大家按照中国居民平衡膳食宝塔来进行饮食搭配。

临床观察表明，各种不良的负性刺激都会加重心理负担，从而促使老年痴呆的发生。遇事要注意调节心态、倾诉排解等，让自己保持好心情也是爱护自己的大脑。

在平时多加预防，而在出现症状的时候也不用慌，及时治疗、家人悉心照顾才是对策。

最后，祝大家都可以大脑健康，享受更多的生活乐趣~