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“痒”有时候真的很奇怪，它来的时候你根本挡不住。
有时候，走在大街上或者正在和朋友正在聊天……突然乳头一阵“痒意”来袭。
这时候，你想挠又不好意思直接上手，可要是不挠，那种钻心的痒又让人受不了，所以只能小心翼翼地蹭一蹭……
那……乳头痒能随便挠吗？
01
请你不要到处“抠抠”
让我们先聊聊这个小小的“乳头”。
乳房上的皮肤，其实就像我们身体其他地方的皮肤一样，主要作用就是保护乳房不受伤害。
所以，当感受到这一区域的瘙痒的时候，如果过度抓挠可能会意外破损皮肤，引发感染风险，同时也会削弱乳头皮肤表面的天然油脂保护层。
02
乳头痒可能有这几种原因
►你的内衣可能是元凶！
很多女生为了追求美观，喜欢选择那些带有“蕾丝”、“花边”等装饰的内衣。
然而，过分追求外观，可能就忽视了内衣的舒适度。
材质不佳、尺寸不合，都可能会因为摩擦而导致乳头感到不适或瘙痒。
►身体乳不能涂乳头？
秋冬季，为了防止皮肤干燥，很多人会涂身体乳。
但是有些人可能会觉得，乳头这种“关键位置”是不是应该避开？
为什么会有这种想法呢？
胸部同样是身体皮肤的一部分，所以，乳头周围的皮肤也是可以涂抹身体乳的！
如果乳头区域过于干燥，同样会引起瘙痒甚至脱皮的现象。
所以，在涂抹身体乳时，完全不必刻意避开乳头位置。
选择一款适合自己肤质的身体乳，轻轻涂抹在身体上，包括乳头周围，可以帮助保持皮肤的滋润和舒适。
►洗的太使劲！
如果洗澡的时候揉搓的太过用力，并且用了一些过于清洁的沐浴露、洗衣液，也可能会导致乳头的瘙痒。
这时，不如换一个温和点的沐浴露和洗衣液，洗澡时也尽量柔和一点，说不定过段时间就能有所好转……
但是如果上面这些情况对你来说都不适用，或者说改变了原本的生活习惯后，还是没有好转，那么就要看看这种严重情况！
01
有种情况可能是癌症
如果你的乳头持续发痒并伴有红疹，症状和“湿疹”相似，但是长时间不好，那你可就要注意啦，这很可能暗示着一种癌症——乳腺Paget病。
这种病不太常见，多见于女性的单侧乳头和乳晕区域。
虽然它听起来吓人，但在乳腺癌家族中算是相对“温和”的一员。
如果只是单纯的湿疹样乳腺癌，治疗效果通常非常好，大约95%的患者能通过手术成功治愈，并且预后也相当乐观。
02
该怎么区分是“湿疹”还是“癌症”
这种病一开始和慢性湿疹、接触性皮炎很像，不容易分清楚。
所以要是乳头、乳晕那块儿的皮肤问题治了两周还不见好，或者好了又犯，那可就要注意，并且及时去看医生。
01
从源头解决瘙痒问题
►注意个人卫生
想要乳头不痒，不管现在痒不痒，都得注意乳房干净。
每次洗澡时，记得洗洗乳头。干净了，就不容易痒。
►每天要确保多喝水
当你感到皮肤瘙痒时，很有可能是它在告诉你需要水分了。
缓解这种不适，需要适量饮水，或者吃些水分充足的水果。
►穿着宽松且光滑的棉质衣物
宽松、光滑以及棉质的特性，能降低对乳房的刺激，减少摩擦。
►避免搔抓胸部区域
指甲上带有许多细菌，抓挠会加剧乳房的刺激。如果划破皮肤表层，还为细菌提供入了侵的机会。
02
乳头持续瘙痒该怎么办？
但如果瘙痒持续时间较长，那还是建议要去医院做个检查，听听医生的建议，根据诊断结果进行针对性的治疗！
乳头瘙痒，这个问题是不分性别的！
但遗憾的是，很多人常常轻视乳头瘙痒，认为这只是个小毛病，不值得重视。
然而，正是这些看似不起眼的小问题，有时可能会演变成无法收拾的大麻烦。
所以，无论男女，大家都应该重视乳腺健康！
▍图片来源：Soogif、网络。如有侵权，请联系删除。
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陈海宾 深圳市龙岗区人民医院
刘鹏 北京中医药大学深圳医院（龙岗）
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