在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健。

在中国，GDP跟上了，但国人的口腔健康意识并没有改变太多。生活中很多人对洗牙会有误解，认为洗牙不好，让牙齿变松，所以很排斥洗牙。

洗牙本身是不会把牙齿洗敏感，洗松动。

除非你洗得太晚了。

此话何解？

先来了解牙齿，一颗牙齿从上到下，分为牙冠、牙颈、牙根三部分。牙冠露在外面，是我们能看到的；牙颈，在牙龈下面，看不到；牙根，在牙槽骨里。

如果一个人经常不刷牙，从来不洗牙，牙冠上就容易长牙结石，长年累月，牙结石会越积越多，后来这些牙结石干脆加入了口腔大家族，看似“化敌为友”，覆盖在牙齿周围，对牙齿起到了一定的支撑作用，所以，你的牙齿看似“因祸得福”，看起来没那么松动。

但这只是假象，当你有一天突然心血来潮去洗牙，牙齿周围的牙结石就冲走了，同时，牙齿也失去了支撑，牙自然就比原来更松动了。

所以，趁着牙结石还没全面入侵你的牙齿，赶紧去洗牙吧！

洗牙，到底是怎么洗的？为什么有些人洗牙后牙齿反倒没有以前看着干净？多久洗一次牙比较好呢？除了坚持定期洗牙外，平时怎么护理牙齿？

戳视频查看，洗牙前你需要了解的 4 个问题

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