常见问题科普Q&A

A:

年轻的时候正是努力的学习、奋斗的时候，但是有些年轻人却出现了嗜睡的问题，即使晚一睡觉时间很长，白天依然是无精打彩，总是犯困，导致学习工作效率低下，想要缓解嗜睡的问题，首先需要找出嗜睡的病因。造成年轻人嗜睡的主要你原因有：贫血、大脑缺氧、肝胆疾病、甲减、发作性嗜睡、睡眠质量差、营养缺乏。

A:

失眠属于慢性疾病，是常见的一种睡眠障碍，主要包括:入睡困难，睡眠表浅，早醒，梦多或器梦等，如果患者就寝30分钟内不能入睡，夜间睡眠醒转2次以上，总睡眠不足6小时，以上情况每周至少发生3次，并持续1月以上，即可诊断为失眠。西医治疗失眠主要是采用助眠药物，但助眠药物的长期服用会对身体产生一定的副作用。失眠产生的原因非常复杂，中医治疗失眠有明显的优势，能从根本上治疗。不仅在祖国医学文献记载中有大量真实成功的案例，在临床实践中也取得非常满意的疗效。采用纯中医，纯中药，通过辩证论治的方法，调控患者的气血，改善患者的体质，使患者的气血阴阳达到平衡状态，从而恢复正常睡眠。

A:

不寐，中医病名，又称失眠，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。多为情志听伤，饮食不节、劳逸失调，久病体虚等因素引起脏腑机能紊乱，气血失和，阴阳失调，阳不入阴而发病。病位主要在心，涉及肝阳脾胃肾，病性有虚有实，目虚多实少，治疗以补虚泻实，调整脏腑阴阳为原则。                                                      

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，其至悲观厌世，可有自杀企图或行为;其至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越:严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上，长者其或数年，多数病例有反复发作的倾向每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。