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走近好医生
当下紧张的生活节奏,使得许多人都有一定程度的心理困扰。焦虑、失眠等情绪问题往往不受大家重视,但是又真真切切影响我们的日常生活,出现生理症状。这时候,我们需要正视自己内心的问题,看见自己的“心病”,接受正规的治疗,开启一段心灵之旅。
精神科医生就是这么一类帮助“心灵治疗”的角色,接下来,小六就带大家认识重庆三一八医院的顾庆乐主任。
顾庆乐 副主任医师
重庆三一八医院精神心理科主任
顾庆乐 副主任医师
中华医学会精神病学分会委员
重庆市医学会精神专业委员会委员
重庆心理卫生协会会员
重庆三一八医院精神心理科主任
擅长
擅长领域:抑郁症、焦虑症,失眠症、强迫症抽动症、狂躁症、植物神经紊乱、儿童发育、青少年心理、酒瘾、手抖头晕、头痛、癫痫、精神心理障碍妄想症等精神心理疾病。
顾庆乐主任从事精神科临床、科研以及人才培养工作已有40余年,于重庆市精神卫生中心担任多年科主任,对精神病学有着扎实的理论基础和临床经验,对精神药物学、医学心理学、心理咨询有深入研究,成功治愈精神科疑难杂症上百例。曾多次在京、沪、粤参加国际学术会议,进行学术交流,在国内杂志上发表论文数十篇。
古人云:不为良相,即为良医,或投身政坛普渡天下,或投身医师救济世人,这二者皆是怀大爱,救世人。医生治病救人的社会使命吸引着顾庆乐医生投身医学事业。回望过去,顾主任依然初心不变:“学医可悬壶济世,普惠大众,医生是非常高尚的职业。”
顾主任跟我们感慨:“行医非易事,需朝夕勤勉,体恤人心。”成为一个合格的医生,至少需要5-6年,甚至更久的时间,这其间离不开自己的努力,也离不开他人的帮助。在从医道路上,顾主任也受到诸多前辈的指点和支持,令他至今仍心怀感激。“如协和医院冯应锟教授,北医大六院的候沂教授,华西医大的张远惠教授,都曾鼓励我去考精神医学专业的研究生,并在专业上给予我指导,使我受益终身。”
多年来,顾主任在医学这条道路上潜心钻研,收获良多。课题出结果,得到同行认可时他感到欣喜;治愈病人,挽救一个家庭时,他感到欣慰。其中也有诸多疑惑、迷茫和困难的时刻,例如伴随终身的医师考核、繁杂的服务内容、过长的成长周期等等,都需要医生去面对和克服,并且从中获得成长的养分。顾主任始终坚信:自律、努力、坚持是实现人生价值的奥义所在。
白驹过隙,岁月流转,如今顾主任从事精神科的临床、科研及人才培养工作已有40余年,也曾在重庆市精神卫生中心担任科主任多年,对精神病学既有扎实的理论基础也有丰富的临床实践经验。工作之余,他还不断学习提升,对精神药物学、医学心理学、心理咨询同样有了深入研究,并且成功治愈精神科疑难杂症上百例。曾多次在京、沪、粤参加国际学术会议,进行学术交流,在国内杂志上发表论文数十篇。
当我们问及顾主任“成为一名精神科医生是什么体验”时,顾主任看着墙上的锦旗缓缓向我们说道:“大众对精神学科依旧存在诸多误解。”顾主任感慨到:“习惯了”,并向我们科普了诸多误区,例如:精神病就是神经病,精神病都有暴力倾向,精神病人都愚钝懒散,都应该被隔离;心理治疗可以解决所有精神障碍,中药可根治精神病……这些都是大众的误区。
接着,顾庆乐主任向我们详细介绍了诊疗的流程。我们才了解到,如今精神科的诊疗有诸多仪器的辅助和专业的诊疗手法。
“面诊要与患者沟通交流,观察评估后进行心理量表检查测评。而后根据患者情况,开展辅助检查。例如血常规检查,大生化检查,甲功,心肌酶谱,心电,脑电,脑CT,核磁共振等等,为确诊提供旁证及诊断依据。”
成为优秀的精神科医生不仅需要时间的积累,也需要具备强烈的人文精神。在访谈中,顾主任反复提到,只有怀着一颗真诚帮助患者的心,换位思考,才能理解到精神疾病患者的痛苦。怎样获取患者对医生全心的信任,需要一个双向交付的过程。“我们要敬畏生命,以德为本,用细心、爱心、同情心和责任心去帮助患者,真心诚意为他们提供服务。”
“医以徳为先”是顾医生的行医理念。“古人说的‘妙手回春’的妙手、仁术,需要医生必备有医无类、救死扶伤的博爱之心,即“仁心”。40年来,顾主任在漫长的从医路上坚守自己的本分,不断求索,不断成长。
从医数十载,顾主任陪伴不少患者度过了艰难时刻。采访中,顾主任向我们讲述了一个感人的故事。
“有一次,一个残疾的清洁工母亲,带着两个同样身患残疾的小孩找到我。看到她们的时候,我觉得很难过很心碎。”处境艰难,但母亲的眼神中透露出的对于战胜疾病的渴望以及对未来生活的期待令顾主任感动。回忆至此,顾主任眼眶有点红,油然感慨到:“世上总有一种英雄主义,就是看透生活本质却依然热爱生活。我也很庆幸,能够帮助她们克服困难。”
心理疾病具有高隐匿性,并且不少病人有病耻感,认为自己是因为人格品质的原因才会患病,因此相比其他病种,它的就诊率并不高。顾主任认为,心病也是病,我们需要做的是对症下药,而不是视而不见。“当察觉身边的人出现精神心理问题时,我们可以和其进行深度沟通,用温情疏导他,以关心和关注的态度来劝慰他。”
医者,仁心,仁术,怀大爱。在临床上,顾主任一直竭尽全力,用耐心和细心开导患者,用专业的知识和高超的技术去帮助患者,以行动践行着前辈大师特鲁多医师的理念:“有时治愈,常常帮助,总是安慰”。
什么是青少年抑郁呢?
A: 青少年抑郁症是一种发生在青少年身上的心理病症。抑郁症致病因素通常与遗传和外部压力有关。如来自学习、身体健康、人际交往以及家庭环境的压力。青少年心智发育还未成熟,受到负面刺激或打击,可能产生抑郁倾向。如果自身性格内向,不善表达疏解,外加家庭、学校、社会疏于关怀,抑郁倾向就会加剧。
此外,家族遗传性因素对青少年抑郁起一定的作用,是很重要的青少年引发抑郁症的原因。约50%抑郁青少年的父母中,至少有一人曾患抑郁症。对双生子的研究也发现,同卵双生子的同病率高达70%以上,而异卵双生子的同病率仅为19%。
青少年抑郁现象应广泛引起家长的重视,若青少年抑郁症没有得到有效的控制,后果不堪设想。
我们怎样去区分还是到底青春叛逆期还是青少年抑郁?
A:青春期抑郁症的孩子情绪会非常的低落,遭遇不良事件后就会闷闷不乐,不愿意说话。同时他们会自我封闭,不喜欢吃饭,睡眠状况也会出现问题。如果得不到及时的帮助以及疏导的话,这种抑郁症的现象就会越来越严重,最后出现悲观以及厌世的状态。不仅怀疑学习以及生活,同时还会怀疑生命的意义,甚至还会产生自杀的念头。而青春期叛逆则不相同,叛逆的表现是和家人对着干,坚决不按照长辈说的去做,态度是比较嚣张的。
抑郁症和叛逆是两种不一样的情绪,很多家长分不清,认为孩子就是叛逆,过了这个年龄段就好了,并不会觉得这个事情会有多么严重,一般也不会引起注意,这就导致孩子的抑郁越发严重。
当孩子出现抑郁症时,我们应该如何应对呢?
A: 作为家长,首先要学习教育和成长的规律,不要拔苗助长,不要盲目攀比,帮助孩子扬长避短更有实际意义。同时,家长要学会情绪管理,不要把负面情绪放到孩子身上。更不要只盯着孩子的分数,要关心孩子的内心。当孩子情绪低落、持续不开心时,不要忌讳就医,应及时去心理科就诊,通过心理咨询师与患者之间沟通和谈话,让负面情绪得以释放。同时,父母给予孩子支持和理解,孩子的抑郁情绪也比较容易得以化解。
疫情之下,如何调节负面情绪?
A: 疫情发生后我发现自己身边的很多亲人朋友,他们可能是因为紧张产生一些比较焦虑的行为,比如老是怀疑自己是不是感染病毒了,不断量体温,甚至失眠,或者总是关注转发比较负面的信息,这种情况如何进行心理应对的问题, 主要是三大调整原则:一是全面观察自己的情况;二是用心倾听主流的声音;三是保持与家人及外界的联系。
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