心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素，准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接地改变人的性格、世界观及情绪。

目前社会问题日渐增多，造成社会心理方面的若干“缺失”。根据网络调查显示，60%一70%的人都感到压力大，表现为失眠，记忆力衰退，容易紧张、焦虑和抑郁为主，很多人对于调整自己原有的心理定式和行为模式越来越困难，心理放松宣泄郁闷的机会和渠道越来越少。

接下来，小六为大家介绍一所深圳第一批注册成立的心理咨询机构——深圳市习安心理咨询中心，该机构帮助需要心理咨询的人群，提供专业、安全、保密的个体咨询，在心灵成长的路上给予更多的可能，和更广大更宽泛的空间。

深圳习安心理咨询中心是经国家批准，于2008年正式成立，是深圳首批注册成立的具有心理咨询资质的机构，拥有数十位具有丰富咨询经验的心理咨询师、督导师和讲师，至今为数万人和上百家企事业和学校提供了专业的心理咨询和培训服务。

深圳习安心理咨询中心从成立之初就秉持专业和严谨的态度，认真负责的工作方式，为广大市民提供专业的心理咨询服务，帮助人们排解心理压力、解除心理困扰，保持身心健康，提升生活品质。

深圳习安心理也面向社区、部队、学校、医院及各大企事业单位，提供专业的心理健康定制EAP服务。习安心理长期和各政府部门、社区及学校保持协作；为青少年、妇女群体、特殊人群及公务人员提供专业可靠的公益心理咨询服务；举办不同形式的公益心理活动，普及心理健康知识，满足心理健康需求。

【心理咨询服务】

生活中可能会遇到各种的事情以及出现不同的情绪变化，有的时候用已有的经验可以度过，但有时遭遇的事情以及情绪远远超出了个人独立处理的范畴，这个时候可以通过心理咨询，寻求安全的支持与陪伴，获得专业的建议与帮助。

习安心理咨询中心提供以面对面为主的非药物方式，遵循职业操守和保密原则，提供专业而有针对性的咨询服务，帮助来访者解决各种心理困惑。

【沙盘游戏治疗】

沙盘游戏治疗又称箱庭游戏，是国际上很流行的心理治疗方法。它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗；对于成年人的咨询过程中它也深受欢迎。通过唤起童心，找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘游戏中得以化解。

【催眠治疗】

催眠治疗是心理咨询的专业技术之一，是指用催眠的方法使来访者的意识范围变得狭窄，借助暗示性语言，联通潜意识，找到问题根源，以消除病理心理和躯体障碍等问题的一种方法。催眠，可以引导来访者进入特殊的意识状态，可以很好推动人潜在的能力，从而达到治疗效果。对于焦虑症、抑郁症、情绪障碍、睡眠障碍，强迫症和一些行为障碍都有很好的效果。

【心理健康教育讲座】

心理讲座和心理沙龙是常见的心理服务活动方式。在活动的过程中展现心理状态，传授心理学技巧和心理健康常识。能有效的帮助人们及时处理和解决自我的心理健康问题。

【心理测评】

心理测评是用于鉴别个体心理状态情况的一种测量工具。它以了解人的心理或行为特点为目的。已成为精神心理评估当中必不可少的量化工具，具有重要的作用可以帮助咨询师更快的了解来访者当前的状态。同时在咨询过程中使用心理测评可以及时了解来访者的状态变化情况，评估咨询效果，有助于及时调整咨询方案。

“心理健康”是一个动态的状态。每个人的心理健康状态会因为客观事件的影响而发生变化。与此同时，大众对于“心理健康”没有形成一个标准的概念，就容易忽略自我的心理健康问题。讲解常见的情绪问题，解答人们对于情绪的困惑，引导其正确看待情绪，掌握健康、有效的情绪处理方法，提升生活幸福感。

心理咨询师是指运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。

深圳习安心理咨询中心作为深圳最早的一批获得国家认证的心理咨询服务机构，集合了数十位具有丰富咨询经验和具备国家认证执业资格的心理咨询师，从成立之初就秉持专业和严谨的态度，认真负责的工作方式，为广大市民提供专业的心理咨询服务，至今已为数万人和上百家企事业和学校提供了专业的心理咨询和培训服务。

深圳习安心理的每位咨询师都拥有超过五年以上从业时间，其中专家级咨询师则是至少十年从业经验。咨询师的咨询经验丰富，同时咨询效果显著，受到来访者的一致好评。

主推心理咨询师-丁奇

主推心理咨询师-李芗