黑眼圈是女性美丽的大敌，熬个通宵就有可能出现明显的“熊猫眼”，令人沮丧，不妨试试以下一些简单的方法，或许有助于解除黑眼圈的烦恼。（黑眼圈的原因很多，以下方法操作简单、方便，对部分人有效，只供参考）

1、黄瓜

黄瓜切片冷敷双眼是经典水疗美容法，可以缓解眼部水肿和黑眼圈。科学家发现，黄瓜中含有葫芦素、牡荆黄素、荭草素和异金雀花素等多种抗氧化剂。黄瓜中富含的维生素C和维生素K也能帮助淡化黑眼圈。具体做法：将黄瓜冷藏之后再切片敷眼，有助于减少眼睛下方液体积聚，消除黑眼圈。

2、土豆

土豆去除黑眼圈的效果可能比黄瓜更好，因为土豆 “保冷” 时间比黄瓜更长。土豆中含有大量的维生素C及其他有益皮肤健康的营养素，有助于缓解眼皮水肿。具体做法：将土豆放入冰箱冷藏30分钟，取出切成薄片。身体平躺，将切好的土豆片敷在双眼眼皮及眼下暗区，保持大约15分钟即可。

3、绿茶包

茶叶中的鞣酸具有收敛功效。用绿茶包冷敷双眼可消除水肿、缓解炎症、舒缓敏感皮肤。很多美容霜中都含有绿茶成分，其作用是帮助改善血液循环，延缓皮肤衰老。具体做法：将泡过的绿茶包滤干冷藏片刻，直接敷在眼皮上及眼下方，保持大约15分钟。

4、牛油果

消除因脱水所致的黑眼圈，牛油果（也称“鳄梨” ）是最佳选择。牛油果中的营养脂肪酸可让干燥皮肤恢复滋润和弹性，同时还可以刺激眼部周围血液循环，缓解黑眼圈。具体做法：一个熟软的牛油果、半杯燕麦片、两汤匙蜂蜜混合，捣成泥状，涂抹到脸上，保持10～15分钟，洗净即可。

5、山楂橘皮饮

山楂橘皮各适量，加水共煮30分钟，待凉加入蜂蜜饮用，每次200毫升，每天两次。（山楂、橘皮要纯天然未用农药、激素的；蜂蜜要是真货）。

6、栗子白菜煲

取栗子及白菜适量，常规煲汤饮用。栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。

此外，还可以用鸡蛋白适量，用棉签蘸取涂于眼周围皮肤，20分钟后用清水洗净，每两天一次，十次为一疗程。

丨本文作者：吴博

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