最近，接连看到几起青少年跳楼自杀的报道，出现这类事情，人们通常会归因于“抑郁症”、“学习压力大”……真是这样吗？今天，我们来探讨一下。

很多人都思考过，人活着的意义，其实，人活着，并不是因为有什么意义，跟其他生物一样，是受本能的驱动，所谓的意义，不过是在形成社会后，自己赋予的。如果一个人认为，自己需要有意义才能活下去，就已经在自我毁灭的边缘了。

在咨询中，常听到有青少年感叹人生没有意义，打不起精神，对什么都不感兴趣，吃不好睡不好，有自杀的想法甚至行为，按照症状学标准，我们会认为他们“抑郁”了，但实际上，除了少数内源性抑郁，很多孩子服抗抑郁药治疗并不会有持续的好转，甚至会抗拒治疗，北京大学徐凯文博士将这种情况取名为“空心症”，并根据自己的统计拿出以下数据：四成北大新生认为活着没有意义，30%北大学生厌学。一石激起千层浪，徐博士的说法引发了广泛的关注与讨论，总体来说，大家是认可这种情况与传统意义上的抑郁症有区别。究其原因，不同的学者可能有不同的看法，而我的观点是：他们被理性所覆盖，失去了让自己快乐的能力，通俗讲，就是“不会玩”！

玩，有多重要？

心理学家做过实验，将两组小猴子分开，一组允许玩耍，另一组则剥夺玩耍的权利，当小猴子们长大后，不能玩的猴子明显显得呆傻，甚至不会求偶。

马云也说，会玩的人更容易成功，他现在就玩书法，玩跳舞，还玩拍电影——不去谈论水平如何，显然他自己就是会玩的人。而有这么一些人，一心扑在工作上，可能事业很成功，春风得意，但退休后，陷入巨大的失落之中，不知道日子该怎么打发，出现各种身心症状，这就是“不会玩”的后果。

在咨询中，我常面对的青少年，是优秀，或者曾经优秀的学生，甚至是德智体美全面发展的“完美的孩子”，但当我问：你会玩吗？他们往往是否认的，能说出的娱乐方式，不过是上网、打游戏、看书之类，至于乐器、体育运动，往往沦为一种技能和“全面发展”的需要，并没有什么兴趣。不由想起自己的童年，有伙伴时就一起做游戏，如捉迷藏、跳房子、吹纸人、扔沙包、跳橡皮筋、打弹珠……一个人还可以玩泥巴、捉虫子、看蚂蚁搬家……有人会说，现在城里的孩子，住在楼房里，哪有这个条件呢？

其实，“玩”，从不同的角度，可以找到无数的理由来说明其必要性，如协调能力、合作精神的培养之类，但对于个体来说，就是天性而已，是让自己感到快乐的方式，不需要理由，也不需要指引。比如一个幼儿，根本不用担心他（她）会无聊，不干预的话，他（她）有的是办法玩得开心，这是与生俱来的能力。可以说，会玩的孩子，不一定“优秀”，但心理一定是健康的！

那么，对人生感到无趣的青少年，是什么磨灭了他们“玩”的能力呢？功利！学钢琴，是为了提升艺术修养，学打球，是为了强身健体，做游戏，是“寓教于乐”，本来，弹琴、打球都是“好玩”的，只是当做一切事都需要理由，都需要意义，都要被评判时，那这些事也就与快乐无关了。当这些“有用”的活动占据了所有的时间，孩子们天然的寻求快乐的能力就逐渐消失了，更糟糕的是，当学习永远凌驾于玩耍之上，甚至还会因玩耍受到责罚，孩子的潜意识中就会留下“玩是错误的，快乐会受惩罚”的印记，产生“父母就是见不得我玩得高兴”的想法，如何去期望孩子快乐？如何有融洽的家庭关系?甚至，严重时，连生命都受到了威胁。不止一次，听到家长悲伤地说，我们现在不要求孩子能出人头地，只希望他（她）能健康就好！这是多么痛的领悟啊！

有些家长会说，你说得在理，但现在竞争这么强，不抓紧点，以后怎么办？这是家长自己的焦虑，其实孩子有自我发展，超越父母的能力，他们需要的是足够的陪伴与支持，而不是指导与规划。这种焦虑，取决于父母人格，与父母的成长经历有关，从这几十年的发展变迁来看，能充分信任、接纳自己的父母，确实不太多，那么这种大面积的，对于子女成长感到焦虑的状况，还会持续。也许，家长处理好自己的焦虑，才是有效和根本的，有些孩子并不认为自己有什么问题，对于治疗或咨询不配合，但又不排斥父母去咨询，也许正是内心隐隐地感受到了这一点吧。

那么，在这个充斥着功利的时代，怎么样做能保持孩子让自己快乐的能力呢？说起来简单，不过多干涉，尊重孩子的感受，就没有问题，但父母的焦虑与紧迫感是打上了时代的烙印的，不大可能改变，难免会在孩子身上倾注自己的需求，好在当父母意识到这一点，改变就开始了。如果孩子小，在学龄前，在安全的前提下，怎么玩都行，要避免孩子过早开始课堂式学习，被理性所束缚，开始读书后，无需强调学习的重要性，孩子会有明确的感受，家长一强调，就将个人的需要附加在学习之上了，很关键的，切忌将玩与学习对立起来，学技能也可以，但一定要给孩子留下能自己安排的时间，而表明对“玩”支持的态度，最好的方式莫过于与孩子一起玩。但是，如果青少年已经出现“空心症”的表现，那就得毫不犹豫地寻求专业医生的帮助了。

最后，希望大家都会玩，不会玩的，就抓紧向身边的小朋友请教。